Відчуваючи опік Новини НІГ у галузі охорони здоров’я
Варіанти кислотного рефлюксу
Ви, мабуть, це відчули. Після їжі відчуття печіння піднімається через грудну клітку або до горла. Це відчуття може виникнути через рефлюкс: коли кислота та їжа піднімаються зі шлунка у стравохід, тобто трубу, яка з’єднує ваш шлунок із горлом.
Час від часу є нормальним. Більшість людей можуть навіть не відчувати цього. Іноді вона легка, періодично виникає печія після великих прийомів їжі. Рефлюкс також може спричинити кашель, хрипи або проблеми з ковтанням.
Кожен може відчути рефлюкс. Але рефлюкс два і більше разів на тиждень протягом декількох тижнів може бути шлунково-кишковою рефлюксною хворобою (ГЕРХ). ГЕРХ вражає близько 20% людей у США в певний момент свого життя.
"Рефлюкс стає ГЕРХ, коли симптоми починають негативно впливати на щоденну якість життя когось", - говорить д-р Джон Пандольфіно, експерт з рефлюксу в Північно-Західному університеті.
ГЕРХ зазвичай не небезпечний. Але це може викликати дискомфорт, біль і страх їсти, пояснює Пандольфіно. Сильний ГЕРХ може пошкодити слизову оболонку стравоходу, що може підвищити ризик раку стравоходу. Хоча цей ризик низький, люди повинні обговорити симптоми рефлюксу зі своїм лікарем.
На щастя, існує безліч варіантів лікування рефлюксу та ГЕРХ. Деякі способи життя можуть просто запобігти цьому. Наприклад, певна їжа може спричинити рефлюкс у деяких людей. Дивіться поле Wise Choices, щоб отримати поради щодо зменшення рефлюксу.
Одним з найбільш ефективних методів лікування ГЕРХ є втрата ваги. У клініці Пандольфіно людям з ГЕРХ автоматично призначають тренера з охорони здоров’я, який допомагає їм у зміні дієти та способу життя.