6 корисних і простих літніх коктейлів. Отримайте здоровий телевізор U
Коли ви намагаєтеся харчуватися здорово і худнути, одним із основних диверсантів щодо ваших нових змін у житті може бути алкоголь. Ви не хочете обідати та замовляти коктейлі, змішані з тонною цукрового сиропу та іншими насиченими калоріями інгредієнтами, щоб протидіяти всій важкій роботі, яку ви робите, щоб залишатися стрункими.
Ніколи не бійтеся! Ви все ще можете насолодитися кількома коктейлями (в помірних кількостях), особливо коли ви робите їх самостійно. Перегляд інгредієнтів, які насправді потрапляють у ваш напій, допомагає уникнути підлих цукрових бомб та штучних інгредієнтів, які можуть ускладнити схуднення.
Спробуйте будь-який з цих шести корисних і простих літніх коктейлів, коли ви шукаєте освіжаючу коктейль, яка не буде саботувати вашу дієту.
1. Нахабна худа Маргарита
Ніщо не говорить про літо, як маргарита! Але чи знали ви, що середня заморожена маргарита, яку ви знайдете в ресторані, зазвичай містить щонайменше 700 калорій? Цей простий рецепт містить лише шість простих інгредієнтів і ПОЛОВИНУ калорій. Крім того, це можна зробити швидко, а смак настільки смачний! Поєднайте його з низькокалорійною мексиканською їжею, і ви готові до здорової фієсти. Отримати рецепт >>
2. Літній коктейль Lovin ’Kombucha
Цей солодкий літній сиппер - ідеальний корисний коктейль для теплих ночей у внутрішньому дворику з друзями. Це можна зробити з горілкою або джином, залежно від ваших уподобань. На їх складання потрібно всього кілька хвилин, і ви можете прикрасити його свіжою зеленню або квітами на ваш вибір. Цей освітлений бевві також подає пробіотики в Kombucha, роблячи його коктейлем без вини, який настільки ж смачний, як і корисний для вашого кишечника! Отримати рецепт >>