6 рецептів для схуднення талії влітку; ПРО ЧАС
Літній час - це все про морозиво, смачну їжу та всі ті смачні страви, від яких наші смакові рецептори поливаються водою! Але ми так наполегливо працюємо під час сезону бікіні, що повинен бути спосіб, щоб отримати найкраще з обох світів. Ну ТАК я кажу! є - перегляньте ці 6 рецептів для схуднення талії влітку здорові рецепти, розроблені для нас нашим особистим кухарем, Маріссою Тарп. Марісу можна знайти в Instagram @iamgoingtocookforyou
Арахісове масло та желе трюфелі
-1 ложка AboutTime полуничний білковий порошок
-3 ст. Ложки натурального арахісового масла
-1,5 ст. Ложки органічної кокосової олії
-2 ст. Л. Сирого органічного меду
-1 ст. Ложка несолодких кокосових пластівців
-тире гімалайська сіль
Змішайте все разом, поки не утворюються кульки, а потім обваляйте ще кокосовою стружкою
Полуничний кокосовий льодовий батончик
-1 банка повноцінного кокосового молока
-1 совок суничного білкового порошку
-півсклянки граноли на вибір (я вибрав суто крупу Елізабет)
Розлийте в маленькі чашки Діксі і поставте на тарілку
Щільно накрийте прозорою поліетиленовою плівкою
Проткніть шпажки в чашки через поліетиленову плівку
Заморозьте до твердого стану
Здорові смажені укуси банана
Інгредієнти:
-кокосове масло
-заморожені, нарізані бананами
-1 збите яйце
-1scoop банановий білковий порошок
-кокосовий цукор та кориця для запилення
1. Нагрійте кокосове масло приблизно на дюйм на середньому сильному вогні (кількість олії залежить від розміру каструлі)