6 Смачних і білкових м’ясних рецептів бургера М’язи; Фітнес
Ці смачні, унікальні котлети гарантовано порадують натовп на вашому наступному мангалі.
Кінець літа майже настав, і для більшості це означає подолання осіннього холоду довгими канікулами або грилем. Але робота з нарощування серйозних м’язів не чекає чоловіка у відпустці. Вам потрібно піднімати великі і їсти великі, щоб це сталося.
На щастя для вас, День праці також є синонімом великого американського гамбургера, і рецепти, які ми отримали тут, демонструють сміливе ігнорування традиційного.
Кожен із цих смачних гамбургерів наповнений достатньою кількістю білка та поживних речовин, які гарантовано заповнять живіт, допомагаючи заповнити раму.
Не все м'ясо є рівним. Перевірте значення макроелементів для всіх видів м’яса, що використовуються в цих рецептах (плюс кілька інших, щоб ви могли розглянути заміни).
Рецепт бургеру із зубрами зі стейком-фрі
Економте дорогоцінний час протягом тижня за допомогою цього рецепту для нарощування м’язової маси в коробці.
Зубри Бургер
Зубри зростають як м’ясний варіант м’яса, який настільки ж смачний, як і корисний для вас. Збийте ці пісні, але ситні гамбургери для зубрів для своїх друзів чи родини, і вони навіть не зрозуміють, що їдять здоровіше.
BISON BURGER: Обсяг порції 4 унції.
- Калорії: 164
- Білок: 24г
- Жир: 4г
- Вуглеводи: 0г
- Клітковина: 0г
Туреччина Бургер
Шукаєте альтернативу стандартному яловичому гамбургеру? Цей смачний бургер з індичкою наповнений великою кількістю білка для нарощування м’язів та поживних для організму поживних речовин, щоб забезпечити ваші жорсткі тренування.