6 ваших улюблених брендів морозива за версією Nutrition
Дзеркальне дзеркало на стіні, яке ванільне морозиво є найздоровішим з усіх них?
Наташа Савант
Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier
Морозиво - це десерт літа. Кожна морозильна секція кожного американського продуктового магазину заповнена тоннами ароматизаторів, брендів та продуктів з морозивом від желатину до фруктового морозива. Загальновідомо, що морозиво - це не найздоровіший десерт з урахуванням калорій, жиру та цукру. Але важливо пам’ятати, що не всі торгові марки створюються однаково, коли йдеться про харчування морозивом.
Я хотів дізнатись, як популярні бренди морозива складають один одного проти відділу харчування, і тому зважився на шість найвідоміших. У цій статті я порівняв ½ склянки порцій ванільного морозива та класифікував їх на основі вмісту жиру та цукру, а також того, наскільки природні їх інгредієнти. Ось вони - від найменшого до найздоровішого.
6. Хааген-Дазс
Фото люб'язно надано @haagendazs_us в Instagram
Калорії: 250
Загальний жир: 17г
Насичених жирів: 10г
Транс-жири: .5г
Цукор: 19г
Ви здивовані? Хоча він може похвалитися списком найбільш “природних” інгредієнтів (їх всього п’ять), Häagen-Dazs бере пиріг (або ми можемо сказати морозиво) за найбільшу кількість жиру з усіх розглянутих марок морозива. Так чи інакше, це вдається бути єдиною маркою морозива, яку я досліджував, без кальцію і містить 0,5 грам трансжиру. Скажімо просто, можливо, ви захочете пройти наступного разу, коли вам запропонують совок Häagen-Dazs.
5. Ben & Jerry’s
Фото люб'язно надано @benandjerrys в Instagram