60 способів бути здоровішими за 60 секунд або менше
Більшість людей не серйозно ставляться до свого здоров'я, поки лікар не вручить їм сценарій для ангіопластики замість льодяника.
Потім, протягом наступних шести місяців, вони починають жити як монах Махаянану.
Якщо ви враховуєте все, що ви могли робити щодня, щоб намагатися залишатися здоровим - клас пілатесу, пирій, медитацію, ліки, - піклуючись про своє тіло, ви можете відчути себе другою роботою або середньовічним тюремним вироком.
Немає часу, щоб втиснути дві 20-хвилинні сесії Трансцендентальної медитації, Майстер Очищення та океанське плавання сьогодні? Без проблем.