7 альтернатив посту крім їжі
Виберіть щось, що є значущою жертвою
Крістофер Алгар/Getty Images
- M.P.A., Університет Іллінойсу – Спрингфілд
- B.S., психологія та кримінальне правосуддя, Університет штату Іллінойс.
Піст - традиційний аспект християнства. Традиційно під постом розуміється утримання від їжі або напоїв у період духовного зростання, щоб стати ближче до Бога. Іноді це також акт покути за минулі гріхи. Християнство вимагає посту в певні святі часи, хоча ти можеш постити будь-коли в рамках свого духовного дотримання.
Міркування під час голодування підлітком
Як християнський підліток, ви можете відчувати поклик до посту. Багато християн намагаються наслідувати Біблію Ісуса та інших, які постили, коли стикалися з важливими рішеннями чи завданнями. Однак не всі підлітки можуть відмовитися від їжі, і це нормально. У підлітковому віці ваше тіло швидко змінюється і розвивається. Вам потрібно регулярні калорії та харчування, щоб бути здоровим. Годування не варто, якщо це коштує вам здоров’я, а насправді не рекомендується.
Перш ніж розпочати їжу, поговоріть зі своїм лікарем. Він може порадити вам поститись лише короткий час, або скаже, що голодування - це не найкраща ідея. У такому випадку відмовтеся від швидкого харчування та розгляньте інші ідеї.
Що є більшою жертвою, ніж їжа?
Але те, що ви не можете відмовитися від їжі, не означає, що ви не можете брати участь у пості. Не обов’язково від чого ви відмовляєтесь, а більше про те, що цей предмет означає для вас і як він нагадує вам залишатися зосередженими на Господі. Наприклад, для вас може бути більшою жертвою відмова від улюбленої відеоігри чи телевізійного шоу, а не від їжі.
Виберіть щось значуще
Вибираючи щось для посту, важливо, щоб воно мало для вас значення. Багато людей "обманюють", вибираючи щось, чого зазвичай не можна пропустити. Але вибір того, що постити, є важливим рішенням, яке формує ваш досвід та зв’язок з Ісусом. Ви повинні пропустити його присутність у своєму житті, а відсутність цього має нагадувати вам про ваші цілі та зв’язок з Богом.