7 дієвих кроків до повернення до дієти

У вас була успішна кар’єра, а потім ви взяли вільний час, щоб створити сім’ю, повернутися до школи або зосередитись на інших починаннях. Тепер ви готові повернутися до робочої сили. Як ти повертаєшся назад? Як знайти роботу, коли у вашому резюме є великий розрив у досвіді роботи?

робочої сили

Ось 7 ефективних кроків для повернення до робочої сили після відходу.

1. Оцініть свою ситуацію. Визначте, які ваші потреби та бажання стосуються роботи, радить Менді Унанскі Енрайт, MS, RDN, RYT, команда з ME: Nutrition & Fitness та Creator of Nutrition Nuptials. Можливо, ваші погляди та цілі змінилися з моменту останньої роботи. З’ясувавши, якою може бути ваша ідеальна робота та який тип робочого середовища ви хотіли б мати, ви краще зосередитесь на тому, яку роботу шукати. Енрайт повернулася до робочої сили після відвідування школи для зміни кар'єри і задала собі всі правильні питання, такі як робота на повний робочий день або неповний робочий день? Яке населення вона хотіла обслуговувати? Яке середовище: клінічне, наукове, медіа, продажі тощо? Вихідні або робота в будні?

2. Набути впевненості. Багато разів люди, які деякий час не працювали, втрачали впевненість у своїй вірі, що зроблять хорошу роботу. Люди можуть думати, що не мають належних навичок чи необхідних технологій. Позбудьтесь цих думок. Оточіть себе людьми, які піднімають вас настрій і практикують ваші виступи на ліфті та «продають» себе з ними.

3. Оновіть свої навички та технології. Мадлен Берг, MS, RDN, CDN, супернутріолог, має особистий досвід повернення до робочої сили після того, як поїхала виховувати сім'ю. Берг рекомендує «оновити мозок». Наприклад, ви можете відвідати веб-семінар, щоб навчитися, або ви також можете повернутися до робочої сили та представити вебінар, як вона це зробила для Dietitian Central. Їй також довелося повторно скласти іспит RDN. Оновлення можуть збільшити впевненість і набори навичок.