7 порад для схуднення для родючості при СПКЯ - СПКЯ Діва
Багато жінок усвідомлюють негативний вплив надмірної ваги на їхнє здоров'я, але вони рідко замислюються про вплив, який це може мати на їх фертильність. Тобто, поки вони не захочуть зачати ...
У сучасному суспільстві швидкого харчування та насиченого життя ожиріння у всьому світі набуло масштабів епідемії. Недавні дослідження як у Великобританії (Scantlebury and Moody, 2015), так і в США (Flegal et al. 2016) виявили, що більше ожиріння спостерігається у жінок, ніж у чоловіків. Це нове дослідження викликає занепокоєння щодо жіночого безпліддя як зараз, так і в майбутньому.
Що таке ожиріння?
Ожиріння характеризується надлишком жирової тканини і може бути класифіковане на основі Індексу маси тіла (ІМТ), тобто поточного бажаного вимірювання для визначення ваги (ВООЗ, 2016). ІМТ 18,4-24,9 дорівнює нормальній вазі, надмірна вага вважається між 25-29,9, ожирінням становить 30-39,9, а ІМТ> 40 вказує на хворобливе ожиріння.
Ви обчислюєте свій ІМТ, ділячи свою вагу в кілограмах на квадрат вашої висоти в метрах або за допомогою онлайн-калькулятора ІМТ.
Причиною ожиріння може бути не тільки неправильний вибір способу життя, але може бути пов'язана з основними захворюваннями, такими як діабет, гіпотиреоз та СПКЯ.
У Північній Америці 50–75% жінок із СПКЯ страждають ожирінням (Yildiz et al. 2008), а у Великобританії - 40% (Balen 2006).
Як ожиріння впливає на мою фертильність?
Жінкам дітородного віку з ІМТ 30 і більше, швидше за все, потрібно більше часу для зачаття, оскільки збільшення ІМТ пов'язане з порушеннями менструального циклу, такими як нерегулярні цикли та рідкісна або повна відсутність овуляції.
Є вагомі докази того, що ожиріння знижує рівень успішності запліднення in vitro (ЕКО). Дослідження показали нижчий рівень вагітності та вищий викидень у жінок із ожирінням, а жінки з ожирінням мають підвищений ризик розвитку індукованого вагітністю (гестаційного) діабету та високого кров'яного тиску (прееклампсії). Повні жінки також мають більше шансів на розродження шляхом кесаревого розтину та ускладнення під час пологів. Крім того, діти повних матерів мають підвищений ризик вроджених вад і народжуватися з великою вагою.
У жінок, які страждають СПКЯ, їх здатність до зачаття посилюється гормональним дисбалансом, часто через резистентність до інсуліну, що, в свою чергу, впливає на овуляцію.