7 продуктів для очищення печінки, корисних для вас - Блог Medlife Поради щодо здоров’я та здоров’я

Печінка - найбільший орган, що сидить з правого боку живота і важить 3 фунти. Їжа, яку наше тіло перетравлює, засвоює та переробляє, пов’язана з печінкою. Інші функції печінки включають фільтрування крові, що надходить з травного тракту, метаболізм ліків та детоксикаційні хімічні речовини в організмі.

Часник:

У часнику є селен, який активує ферменти печінки, які детоксикують організм, виводячи з нього токсини.

Волоські горіхи:

Аргінін, амінокислота, присутня у волоських горіхах, робить його ефективним детоксикаційним агентом. Крім того, жирні кислоти Омега-3 у волоських горіхах забезпечують природну підтримку для очищення печінки.

Буряк:

Буряк містить клітковину і вітамін С, що сприяє очищенню крові в організмі. Він також діє як природний засіб для очищення травної системи.

---