7 рекомендацій щодо дієти, щоб зберегти здоров’я під час холі

Автор: Bhavyajyoti Chilukoti | Опубліковано: середа, 28 лютого 2018 р., 14:44

холі

Залишайтеся зволоженим, вживаючи достатню кількість води до, після та на Холі. Прочитайте, щоб дізнатися більше порад!

Є багато необхідних і недоступних дій, яких слід дотримуватися, коли справа доходить до святкування Холі здоровим способом. Будь то дотримання порад щодо догляду за шкірою або догляд за волоссям, щоб запобігти пошкодженню волосся внаслідок кольорів холі, більшість з нас добре підготовлені. Однак існує декілька порад щодо дієти, яких потрібно дотримуватися, щоб зберегти здоров’я у святковий сезон. Доктор Сіема Сінгх, головний клінічний дієтолог лікарні Fortis Hospital Flt. Підполковник лікарні Раджан Далл, Васант Кундж розповідає про поради щодо підтримання здорового харчування під час холі. Також прочитайте про кілька порад щодо догляду за шкірою та волоссям, щоб мати здоровий та щасливий HOLI! & nbspТакож прочитайте - Ви страждаєте від високої сечової кислоти? Спробуйте ці продукти, щоб утримати подагру

  • Залишайтеся зволоженим, вживаючи достатню кількість води до, після та на Холі.
  • Замість чаю та кави наповніть шлунок кокосовою водою, лимонною водою, супом та фруктами.