7 смачних мексиканських вегетаріанських рецептів
Опубліковано: 8 лютого 2016 р. Останнє оновлення: 31 березня 2020 р
Хто каже, що мексиканську їжу потрібно завантажувати яловичиною або куркою?
Мексиканські рецепти - завжди улюблені натовпи. Але знайти мексиканські страви для вегетаріанців може бути проблемою. Більшість мексиканських бурріто і тако готуються з різними видами м’яса. Багато з цих страв також нездорові. То яка альтернатива?
Вживання мексиканської їжі не повинно зіпсувати ваш раціон! Насолоджуйтесь нашим здоровим смаком мексиканської їжі з овочами, квасолею, лободою та багатьма іншими. Ці страви настільки ж справжні, наскільки вони є. Пориньте в ці 7 мексиканських вегетаріанських рецептів, щоб оживити ваш тиждень!
1. Худий чорний квасоля Флаутас
Ця легка їжа чудово підходить для посиденьок або невеликих перекусів протягом тижня. Флаутас - фаворит Мексики. Ці чорні бобові флаути зачарують навіть найжорсткіших гостей.
2. Обгортання бурріто зі шпинату та квасолі
Це обгортання буріто, наповнене поживними речовинами, дозволить їсти здорову смачну їжу за один прийом.
3. Кіноа в мексиканському стилі
Смачна сторона, зроблена з лободою замість рису. Насолоджуйтесь цією стравою поруч з вашим улюбленим мексиканським закуском, можливості безмежні.
4. Сирна спеція з кіноа Енчілада
Енчілада - ніщо без сиру. Цей молочний спек виконає це сирне бажання. Кіноа допомагає збалансувати страву, а також авокадо, халапеньо та багато іншого.