7 турбот щодо грудей, які є абсолютно нормальними

щодо

Стукачі. Грудей. Сиськи. Як би ви їх не називали, обізнаність про груди є настільки важливою - згідно з даними служби охорони раку молочної залози, хтось у Великобританії діагностує цю хворобу кожні 10 хвилин.

Жовтень є місяцем поінформованості про рак молочної залози, і, згідно з даними Cancer Research UK, 27% випадків можна запобігти, якщо стежити за станом здоров’я грудей та змінювати спосіб життя. З огляду на це, ми зібрали все, що вам потрібно знати про догляд за грудьми та збереження її здоров’я, від зовнішнього вигляду до сексуального здоров’я та раку молочної залози.

Завжди розмовляйте зі своїм лікарем загальної практики, якщо ви помітили щось незвичне або будь-які зміни у своїх грудях.

СПІТЬ НА НУЖИХ ГРУДАХ?

"Ваші груди - це два різні органи, і кожен по-різному реагує на гормони і виробляє власну кількість тканини та жиру", - говорить косметичний хірург доктор Тодд Малан. Один винуватець: сон обличчям вниз, який чинить непотрібний тиск на груди. Дрімота на боці також може сприяти обвисанню грудей, оскільки гравітація тягне ваших дівчат вниз, розтягуючи зв’язки та шкіру.

Отже, спите на спині і носіть м’який бюстгальтер з чашкою, такий як Belvia. Якщо підкласти подушку під коліна, ви не будете перевертатися, а це означає, що ваші груди залишатимуться направленими куди завгодно - вгору.