7 знаків, які вам вкрай необхідні для детоксикації; Хороше всередині в Touchstone Essentials
На сьогоднішній день ви вже, мабуть, чули, як детоксикація вашого організму може мати величезні переваги для здоров’я. Це правда. Детокс (який працює) може допомогти вашому організму позбутися шкідливих токсинів, таких як пестициди, важкі метали та леткі органічні сполуки (ЛОС).
Це важливо для вашого організму, оскільки за звичайних обставин ці токсини повільно накопичуються у ваших тканинах. Якщо не проводити детоксикацію регулярно, токсини можуть накопичуватися до такої міри, що спричиняють серйозні проблеми зі здоров’ям.
Щоб уникнути цих проблем у майбутньому, ось список попереджувальних знаків про те, що ваше тіло гостро потребує детоксикації.
1. Постійна втома
Постійна втома є жалюгідною для боротьби. Це впливає майже на всі аспекти вашого життя. І якщо ваша втома викликана накопиченими у вашому організмі токсинами, стандартні виправлення втоми нічого не допоможуть.
Незалежно від того, скільки кави ви п'єте або спите, ви все одно будете відчувати себе повністю виснаженим. Що має сенс: якщо ви не усунете першопричину своєї втоми, вона збережеться.
На щастя, є хороші новини. Факти свідчать, що якщо ви детоксикуєте своє тіло, ви могли б значно покращити рівень енергії.
Наприклад, одне тематичне дослідження виявило покращення рівня енергії при детоксикації ртуті з організму (1). Інші дані настійно свідчать про те, що токсини (такі як пестициди) можуть спричиняти ослаблення розуму (2).
Це означає, що позбавлення від токсинів у вашому організмі може стати ефективним способом перемогти у війні проти втоми.
2. Аутоімунні проблеми
Якщо у ваших тканинах занадто багато токсинів, це також може призвести до аутоімунних проблем. Іншими словами, ваша імунна система атакує ваше тіло. Гострі аутоімунні проблеми можуть спричинити такі симптоми, як:
- Хворіють суглоби і м’язи
- Висипання на шкірі
- Втома
- Лихоманка низького ступеня (3)
Факти свідчать, що важкі метали, такі як кадмій та ртуть, можуть викликати аутоімунні реакції в організмі (4). Інше дослідження, проведене доктором Крістін Г. Паркс, показало, що пестициди можуть збільшити ризик розвитку аутоімунних захворювань, таких як вовчак та ревматоїдний артрит (5).
Отже, якщо у вас є симптоми імунної системи, яка стає невдалою (аутоімунна), ви можете розглянути можливість детоксикації.
3. Проблеми зі шкірою
Ще одна загальна ознака, що у вашому організмі занадто багато накопичених токсинів - це ускладнення шкіри. Це включає прориви, сухість шкіри, висипання та сверблячі плями. З усім цим виникає розчарування і це може серйозно вплинути на самооцінку.