700 калорійних сніданок Яйця, ковбаса, млинець
Автор: Даніель | Вимкнено коментарі щодо 700 калорійних сніданків: яйця, ковбаса, млинець | На: 15 жовтня 2014 р. | Категорія: 700 ккал їжі, сніданок, дієта, дієта
700-калорійний сніданок може бути великим, поживним сніданком, якщо ви не обідаєте або не купуєте його в ресторані швидкого харчування.
Печиво для сніданку стало таким же звичним явищем, як і буріто для сніданку. Вони ароматні і здаються відносно нешкідливими, хоча й містять багато вуглеводів, насичені. жир і натрій.
Одним із прикладів є така ковбаса та яєчний бісквіт. Фото на дошці веб-сайту та меню робить його схожим на витвір мистецтва. Фактичний товар не зовсім відповідає фотографії.
Фактичне печиво менше, ніж це показано на фото.
За даними веб-сайту ресторану, це печиво для сніданку:
- Розмір порції: 185 г (6,5 унції)
- 620 калорій
- 17 г насичених жирів
- 6 г транс-жиру (так, він має транс-жир)
- 1430 мг натрію
- 38 г вуглеводів
- 3 г клітковини
- 19 г білка
Цей бісквіт, мабуть, сидів на дієті. Мій зразок важив 166 г. Припустимо, десь там вони важать 6,5 унції і забезпечують 620 калорій.
Той факт, що в ньому є 6 грамів переробленого жиру, повинен зігріти всіх, щоб пропустити цей продукт. Але багато відвідувачів не перевіряють інформацію про харчування.
Ось дві домашні страви, які ви можете насолодитись сніданком, обідом або вечерею з нульовим вмістом жиру.