735 - Дотримання дієти в Балтійському морі пов’язане з меншою поширеністю підвищеної депресії

Додати до Менділі

балтійському

Вступ

Нещодавно дієтичний бал Балтійського моря (BSDS) був розроблений на основі дієтичної піраміди Балтійського моря. Зв'язок між показником дієти в Балтійському морі та поширеністю симптомів депресії раніше не вивчався, хоча дієта, що включає рибу та цільнозернові продукти, може бути профілактикою депресії.

Цілі та завдання

Ми оцінили, чи дотримання дієти в Балтійському морі пов'язане зі зменшенням поширеності симптомів депресії.

Методи

У популяційному дослідженні фактора ризику розвитку ішемічного захворювання серця Kuopio (KIHD) брали участь 2682 чоловіки Фінляндії у віці 42-60 років. Дієту оцінювали за 4-денним показником їжі та симптомами депресії за шкалою депресії людської популяції з 18 пунктів. Ті, хто набрав п’ять і більше балів, вважалися підвищеними симптомами депресії. BSDS розраховували згідно з квартилями споживання кожного бального компонента. Для здорової продуктової їжі (фруктів та ягід, овочів, цільнозернових продуктів, співвідношення поліненасичених жирних кислот до насичених жирних кислот та риби) квартилі кодували 0-3 бали (найнижчий квартиль кодували як 0 тощо). Щодо м’яса та загального жиру показники були протилежними. Алкоголь був закодований 1 бал (