8 гарбузових коктейлів для детоксикації вашого тіла - мама без мами
18 вересня 2017 р. 3 коментарі
В дусі всіх здорових публікацій у моєму блозі останнім часом я вирішив зняти ще одну. І що може бути кращим способом це зробити, ніж з найпопулярнішим інгредієнтом сезону, гарбузом!
Але сьогоднішня тема не весела, зауважте. Що ж, вам не захочеться веселитися чи бути самим собою, якщо вас роздути, правда?
Можливо, ви одужуєте від серйозної застуди, або ви з’їли щось, що з вами не погоджується.
Якщо це так, надійний спосіб позбутися здуття живота - це хороший детокс! І вірте чи ні, гарбуз стане вашим найкращим другом, коли мова зайде про детоксикацію в стилі!
У цьому дописі я розповідаю різні способи, як ви можете приготувати смачні гарбузові смузі, які наповнюють потужний удар і можуть допомогти детоксикувати печінку та очистити шкіру в процесі.
[bctt tweet = ”8 гарбузових смузі для детоксикації вашого тіла #detox #alternativehealth” username = ”amomlessmom”]
Тож копайтесь і отримуйте рецепти коктейлів з детоксикацією з гарбуза нижче!
8 гарбузових смузі для детоксикації тіла
1. Смузі для детоксикації з гарбузового пирога
З’єднайте в маленькій банці ½ чайної ложки кориці, powder чайної ложки імбирного порошку, ¼ чайної ложки меленої гвоздики і ¼ чайної ложки меленого мускатного горіха, закрийте кришку і добре розмішайте.
Це ваша суміш спецій з гарбузовим пирогом.
Тепер поєднайте 1 склянку води, 2 великі заморожені банани, грубо нарізані, 2 маленькі фініки, подрібнені без кісточок і подрібнені, 1 чайна ложка насіння конопель, 1 чайна ложка насіння чіа, ¼ чайної ложки суміші спецій з гарбузового пирога, 1/8 чайної ложки ванілі порошку, 1 велика щіпка куркуми та 1 маленька щіпка гімалайської кришталевої солі або морської солі та змішуйте до однорідності.
Потім готуйтеся скористатися перевагами цього дезінтоксикаційного розчину.
2. Гарбузовий спецій Зелений смузі
Змішайте 3/4 склянки гарбузового пюре, 1/4 стиглого авокадо, 2 великі жмені свіжого шпинату, 1/2 чайної ложки меленої кориці, 1/4 чайної ложки меленого імбиру, 1/8 чайної ложки меленої гвоздики, 1/2 чайної ложки ваніліну, 5 м'яких Medjool фініки, без кісточок, 1 1/2 склянки води або мигдального молока та 2 жмені льоду.