Стан здоров’я та поведінка здоров’я серед витривалості скандинавських лижників у Сполучених Штатах
Анотація
Передумови
Більше двох третин американців мають надлишкову вагу або страждають ожирінням (69%), що становить високий ризик розвитку широкого спектру хронічних захворювань. Фізична активність закріплює більшість підходів до профілактики ожиріння та контролю ваги, але рівень фізичної активності залишається низьким серед загальної популяції США. Групою спортсмени-громадяни, які змагаються на скандинавських лижах, таких як американський біркбейнер, беруть участь у фітнес-культурах, що сприяють фізичній активності.
Методи
Протягом жовтня – листопада 2014 року ми надіслали електронне опитування на 48 запитань до 23 611 осіб, які брали участь у американському лижному змаганні Birkebeiner, найбільшій гірськолижній гонці в Північній Америці. Для узагальнення даних використовували описову статистику. Біноміальний і студентовий t-тест використовувались для порівняння бінарних та постійних результатів із поведінкою здоров’я населення США.
Результати
Відповіли 5433 особи. Поширеність ожиріння (ІМТ ≥30) становила 3%, а середній ІМТ - 24. Лижники відзначали дуже хороший стан здоров'я (88%), вищу фізичну форму, ніж однолітки (99%), відсутність депресії (93%), низький рівень куріння (3%), велике споживання фруктів та овочів, помірне вживання алкоголю та високий рівень фізичної активності. П'ятнадцять відсотків практикували всі 4 характеристики здорового способу життя, які, як відомо, знижують ризик серцево-судинних подій.
Висновки
Як група, витривалість гірськолижних лижників із низьким рівнем ожиріння, нижчим за ІМТ, повідомляє про поведінку способу життя, яка, як відомо, зменшує ожиріння, зміцнює здоров’я та зменшує ризик серцево-судинних захворювань. Майбутні дослідження повинні дослідити гіпотези, які пояснюють, як культури фітнесу, що оточують спортивні змагання громадян, підтримують втрату ваги, серцево-судинну форму та здорові звички способу життя.
Передумови
За даними Центрів контролю та профілактики захворювань, понад дві третини (69%) американців мають надлишкову вагу (ІМТ = 25–29), а більше третини (35,6%) дорослих страждають ожирінням (ІМТ ≥30). вони мають високий ризик для деяких провідних причин смерті, яку можна запобігти, включаючи серцево-судинні захворювання, інсульт, діабет 2 типу та деякі види раку [1]. У валюті 2008 року щорічна вартість ожиріння в США становила 147 мільярдів доларів, а люди, що страждають ожирінням, щорічно заробляли на 1429 доларів більше щорічних витрат на охорону здоров'я, ніж особи з нормальною вагою [2].
Втручання у фізичну активність відіграють центральну роль у запобіганні ожирінню та зменшенню рівня ожиріння поряд з вибором дієти [3]. Регулярні фізичні навантаження зменшують кількість жиру в організмі, а також було показано, що вони зменшують передчасну смерть від усіх причин [4, 5]. Тим не менше, менше половини всіх дорослих американців (48%) повідомляють, що вони відповідають рекомендаціям щодо фізичної активності 2008 року, що передбачають 150 хв фізичних вправ на тиждень, і ще менше (10%) відповідають цим рекомендаціям, коли їх об'єктивно вимірюють за допомогою акселерометра [6]. 25% американців не повідомляють про відсутність фізичної активності у вільний час [7].
Громадяни-спортсмени, які беруть участь у фітнес-культурах навколо спортивних змагань на витривалість, представляють підгрупу населення США, яка змінює ці тенденції. Щороку в США мільйони громадян-спортсменів беруть участь у офіційних змаганнях на витривалість, таких як бігові перегони, велопробіги, триатлони, перегони з плавання, перегони на бігових та гірськолижних лижах та дистанційні пішохідні змагання. Відомо, що бігуни демонструють значне зниження серцево-судинної смертності завдяки дотриманню рекомендацій щодо поведінки у здоровому способі життя, але, наскільки нам відомо, підвищений стан здоров’я та моделі поведінки здоров’я не були широко задокументовані в інших видах спорту, включаючи скандинавські лижі [8].
У цьому поперечному дослідженні ми обстежили ІМТ, стан здоров’я та поведінку здоров’я, про які повідомляли самі, серед групи спортсменів на витривалість громадян (скандинавські лижники, які брали участь в американській гонці Біркебейнер). Завдяки цим спостереженням ми хотіли сформулювати гіпотези, які б досліджували підвищений стан здоров’я людей, які пов’язані через свою участь у відмінній фітнес-культурі, створеній популярною гонкою витривалості, такою як американський біркбейнер. Ми також порівняли цю групу з об'єктивною поведінкою в галузі здоров'я, про яку повідомили самі люди в цілому, як орієнтир.
Американська лижна гонка Birkebeiner (вона ж "The Birkie") була заснована в 1973 році, і зараз це найбільша скандинавська лижна гонка в Північній Америці, яка залучила понад 12 000 учасників у 2015 році. Американський гірськолижний фонд Birkebeiner перемагає в гонці як "вибір способу життя круглий рік" для любителів фітнесу на відкритому повітрі всіх рівнів ”. На додаток до скандинавських лиж, заходи Birkie тепер включають осінній марафон на гірських велосипедах, весняні та літні бігові перегони на трасі Біркбейнер, гірськолижні вихідні, орієнтовані на сім'ю, заходи на лижах (катання на лижах під час витягування собакою) та жировик снігові велосипедні перегони. Візитною карткою подій Birkebeiner є класична лижна гонка на 54 км та лижна гонка на 52 км на лижах, а також 25 км на трасі Кортелоппет, які можуть бути виконані в ковзанах або класичній техніці.
Методи
Дослідження було затверджено Інституційною комісією з огляду клініки Мейо до впровадження. Між 30 жовтня 2014 року та 8 грудня 2014 року 23 611. Особи, які коли-небудь брали участь щонайменше в одному лижному заході, спонсорованому Американським гірськолижним фондом Birkebeiner, отримали електронним листом запрошення взяти участь в онлайн-опитуванні та дали письмову згоду на використання їх результатів, погодившись заповнити опитування. Кожен учасник події Birkie отримує унікальний «ідентифікаційний номер Birkie», який поєднується з їх адресою електронної пошти для формування індивідуального запису учасника.
Збір даних
Інтернет-опитування досліджувало демографічні показники, стан здоров’я та поведінку здоров’я. Запитання щодо стану здоров’я та поведінки здоров’я були змодельовані за системою спостереження за факторами поведінкового ризику (BRFSS) та питаннями, які часто використовуються в Національному обстеженні здоров’я та харчування (NHANES). Запитання щодо стану здоров’я досліджували, як учасники оцінюють свій поточний стан здоров’я, як вони відчувають своє здоров’я порівняно з іншими та чи мають якісь хронічні захворювання, пов’язані із участю у спорті. Питання щодо поведінки у здоров’ї досліджували такі теми, як харчування, звички до фізичних вправ, режим сну, історія куріння та вживання алкоголю. Демографічні та фізіологічні показники, про які повідомляли самі, були зібрані для розрахунку ІМТ.