8 причин затримки у вашому періоді, крім вагітності
Існує міф про затримку менструального циклу. Якщо воно затягується, це означає вагітність. Це якомога далі від істини. Не кожна затримка менструації вказує на можливість вагітності. Наприклад, нерегулярні або відстрочені періоди є цілком нормальним явищем, коли вперше починається цикл, тобто підліткові або підліткові роки. Нерегулярні періоди також цілком нормальні, коли наближається стадія менопаузи. Хоча нерегулярні місячні у молодих людей викликають занепокоєння, ця нерегулярність може бути спричинена будь-якою кількістю причин, включаючи, але не обмежуючись стресом, дієтою, способом життя тощо.
Що таке менструація:
Згідно зі звітом дослідження, проведеного в 5 штатах Індії та опублікованого NCBI, лише 18% жінок-підлітків розуміли, що менструація є нормальною функцією організму. Кілька молодих жінок отримували знання від інших сусідніх жінок і вважали, що менструація - це прокляття, ознака жіночої нечистоти, яку жінки повинні були нести. Популярні культові фільми, такі як людина з підлетів, порушували подібні проблеми, грунтуючись на своїх роботах на дослідженнях, які стверджують, що знання про менструацію та гігієну місячних в Індії є похмурими. Отже, почнемо спочатку і відповімо на питання, що таке менструація?
[bs-quote quote = "Менструація - це щомісячний природний процес, завдяки якому організм жінки викидає небажані тканини та кров через вагіну жінки". style = ”style-17 ″ align =” right ”] [/ bs-quote]
Для детальної розробки в наших тілах є матка і два яєчники, і вони відповідають за продовження людства. Матка відповідає за секрецію таких гормонів, як естроген і прогестерон, які готують організм жінки до процесу пологів. Яєчники - це наші природні резервуари яйцеклітин, які при заплідненні спермою утворюють дитину.
Коли жінки досягають підліткового віку, її тіло отримує ознаки того, що вона готова бути носієм дитини, і тому щомісяця яєчники працюють, щоб забезпечити, щоб яйцеклітина досягла стадії, коли вони дозріли для запліднення спермою. Створені маткою подушки оточують її стінки, щоб забезпечити захист плода. Коли процес запліднення яйцеклітин не відбувається, стінки матки руйнуються, що дозволяє викинути запліднене яйце з тіла жінки разом з деякою кількістю крові. В ідеалі періодичний цикл триває 5-7 днів і повторюється кожні 28-35 днів.
Інші причини затримки:
Враховуючи непрофесійне розуміння анатомії людини, відсутність менструацій призводить до очевидного висновку про вагітність. Однак XXI століття принесло з собою багато чудес, одним із них є розуміння анатомії людини та глибоке розуміння функцій організму. Лікарі припускають, що якщо менструація була затримана на 5-7 днів, це буде зараховано як затримка менструації, однак ви можете натиснути кнопку паніки, якщо у вас не почалися місячні навіть після 10 днів очікуваної дати початку вашої періоди. Це жодним чином не означає, що ви вагітні, є кілька причин затримки менструацій. Ось 8 причин затримки менструації, крім вагітності:
1. Надмірна кількість поїздок або надзвичайні зміни в розкладі:
Великі та надмірні поїздки в непарні години, поїздки в різні часові пояси, ночівля до пізньої ночі та безсоння - ось деякі з причин, які порушують графік, до якого звикло ваше тіло. Це порушення вашого графіка, також відключає ваш внутрішній годинник і порушує тонкий баланс між функціями вашого гіпоталамуса, гіпофіза та яєчників, які разом регулюють ваші менструації. Цей стрес може призвести до затримки менструації або навіть призвести до пропуску менструацій протягом місяця.
2. Стрес:
І фізичний, і психологічний стрес є найлютішим ворогом людського організму. Незважаючи на те, що невеликий стрес можна подолати легко, жінки, як правило, страждають від хронічного стресу, спричиненого подвійним навантаженням на рівновагу робочого життя та хворобами, включаючи медичні процедури. Цей хронічний стрес вивільняє кортизол у їхніх системах, направляючи їх організм у екстрений режим, змушуючи організм вимикати всі непотрібні функції організму, такі як менструація, і зосереджуватися лише на виживанні організму.
3. Екстремальні коливання ваги:
Раптова втрата ваги або збільшення ваги може призвести до затримки періодичного циклу або навіть призвести до того, що ви повністю пропустите місячний цикл. Втрата ваги внаслідок травм (хвороби або медичних процедур) або розладів харчування може спричинити стрес для організму. Нестача ваги також означає, що організм не матиме достатньо засобів для вироблення достатньої кількості гормонів для регуляції менструального циклу.
З іншого боку, збільшення ваги може бути спричинене хворобами, порушенням харчування, навіть відсутністю сну та активності. Надлишок жиру впливає на вироблення естрогену в організмі, внаслідок чого відбувається його надмірна продукція. Надлишок жиру в організмі також може призвести до нерегульованого росту ендометрія, що потім негативно впливає на менструальний цикл.
4. Синдром/хвороба полікістозу яєчників (СПКЯ/СПКЯ):
Синдром полікістозу яєчників або захворювання чи розлад - найпоширеніші проблеми здоров’я серед жінок дітородного віку. Іншими симптомами СПКЯ, крім нерегулярних періодів, є збільшення ваги, ріст волосся на обличчі та грудях, гормональні зміни, облисіння чоловічої статі, щоб назвати декілька. СПКЯ виникає, коли рівень чоловічих гормонів в організмі жінки підвищується, порушуючи делікатний баланс між тестостероном, прогестероном та естрогеном в організмі жінки. Цей дисбаланс призводить до утворення кіст в яєчниках жінки, що призводить до нерегулярних або взагалі відсутніх місячних. Однак відсутність періодичної крові не означає, що матка не кровоточить, цисти лише перешкоджають їх проходженню, а це означає, що кров залишається засміченою в наших тілах. Якщо СПКЯ залишається без контролю, це може спричинити серйозні інфекції через засмічення крові в матці, в крайньому випадку це може спричинити резистентність до інсуліну та/або рак ендометрія.
5. Щитовидна залоза:
Щитовидна залоза регулює обмін речовин в організмі, коли вона виводиться з рівноваги, це також призводить до дисбалансу у виробленні гормонів в організмі жінки. Гіпотиреоз, а також гіпертиреоз викликають гормональний дисбаланс в організмі людини, що призводить до затримки або відсутності періодичного циклу.
6. Хвороба:
Важкі вірусні або бактеріальні захворювання, хронічні захворювання або такі медичні процедури, як операції, можуть спричинити стрес в організмі, що призведе до вироблення кортизолу в організмі. Якщо менструація затримується, оскільки ви страждаєте на такі захворювання, як черевний тиф, малярія, денге, інші аутоімунні захворювання або незначні операції, ви можете не хвилюватися. Наразі ваше тіло перебуває в режимі виживання, і воно нормалізується, як тільки всі інші функції організму відновлять свій нормальний ритм.
7. Дієта:
Погана дієта сьогодні найбільше сприяє ряду проблем здоров’я молодих людей. Якщо ваш раціон в основному складається з жирної, шкідливої їжі, це може призвести до того, що ви страждаєте від дефіциту різних важливих вітамінів і мінералів. Це, у свою чергу, вплине на функціонування та регулювання деяких частин тіла, включаючи деякі, що виробляють. Це може створити гормональний дисбаланс у вашому тілі, що призведе до нерегулярних і болючих місячних.