8-900 калорійних страв SparkPeople

OHIOSTAR50 Повідомлень: 1 904
26.01.07 6:36 С

8-900

Я думаю, у вас все гаразд. Ви знаходитесь у межах калорій і харчуєтесь здорово.

GUSEEB Повідомлень: 186
26.01.07 6:29 С

Думаю, якщо ви харчуєтесь у межах калорійності і не завантажені жирами та цукром; тренування послідовно; це повинно бути добре.

Я також одна велика їжа. Але після цієї великої їжі я, як правило, їжу дуже легко і нормально фрукти та овочі.

Я намагався обмежитися невеликими стравами та закусками, але ніколи не відчував задоволення. Я просто постійно їв постійно - можливо, так і повинно бути. Я завжди був на межі, тому що коли я постійно їв, іноді я ламався і їв нездорові речі, якби це було поруч.

У будь-якому випадку, якщо це працює для вас, тоді дотримуйтесь цього.


Відредаговано: GUSEEB за: 26.01.2007 (18:30)

CMKOEHLER Повідомлень: 213
26.01.07 5:53 С

Я також люблю їсти вечерю і зберігаю свої калорії до кінця дня. Я просто відчуваю себе більш задоволеним таким чином. Тож, якщо обід - це ваша велика річ, я кажу, подумайте. Все зводиться до кількості калорій в підсумку. не коли ви їх їли.