9 найкращих додатків для калькулятора калорій на біговій доріжці для Android; iOS ✅
БІЖ! Від роботи, від проблем, від сварок, від зайвої ваги, від смаколиків ... Просто біжи до своєї мрії - ідеальна форма! Занадто холодно? Занадто жарко? Сідайте на бігову доріжку і ніяких виправдань! Всередині завжди комфортно, і ти можеш легко займатися спортом! Але як ми можемо відстежувати спалені калорії? Чи був цей біг гідним?
Щоб побачити свої досягнення, вам потрібен додаток для калькулятора калорій на біговій доріжці. Вам не потрібно гуглити середню кількість спалених калорій або копітко підраховувати і витрачати час. Ви можете зробити це за лічені хвилини. Введіть усі основні факти, такі як час, відстань та ваша поточна вага, і отримайте всі цифри. Більше того, додатки також можуть мати безліч типів запущених, тому ви отримаєте найточнішу інформацію. Просто знайдіть той, який відповідатиме вашим потребам.
Ця стаття присвячена 9 найкращим програмам для калькулятора калорій на біговій доріжці для Android та iOS та те, що вони можуть зробити для вас.
Nike run club
Nike зробив велику спробу не тільки забезпечити вас спортивним одягом, але і полегшити процес тренувань, і випустив зручний та інтуїтивно зрозумілий додаток для контролю вашого успіху в бігу.
Як це працює? Ця програма буде корисна на вулиці, відстежуючи ваш маршрут за допомогою GPS, швидкості та відстані; і всередині в тренажерному залі або вдома, поки ви на біговій доріжці. Коли ви закінчите сеанс бігу, програма покаже вам середній темп, час, відстань, спалені калорії, пульс. Помітно те, що колір екрану змінюється під час бігу відповідно до відстані, яку ви подолали. Ви також можете поділитися своїми результатами з друзями в соціальній мережі після того, як виконали кардіотренування.
Серед додаткових індивідуальних функцій існують персоналізовані виклики та аудіокеровані пробіжки, що рекламуються як заохочення.
Тренування на біговій доріжці
Якщо ви хочете придбати результативні техніки бігу, щоб схуднути разом із відстеженням результатів тренувань, тренування на біговій доріжці зробить і те, і інше. Додаток включає в себе безліч програм (кардіотренажери та інтервальні тренування з високою інтенсивністю), які ви можете вибрати відповідно до свого стану здоров’я або рівня: новачок, база, просування, гірський похід тощо. Кожна з них складається з безлічі наборів який підтримує часовий проміжок, нахил і швидкість, яких слід дотримуватися. Якщо жодна програма не відповідає вашим цілям, ви можете налаштувати власний план для досягнення цілей.
Під час тренувань вам не потрібно дивитись на таймер і наступну вправу, оскільки в додатку є тренер голосу, який повідомить вас про кожну позицію та обчислить зони пульсу.
Додаток зберігає всю інформацію про ваші тренування та представляє її на графіку та відокремлених одиницях з часом, який ви витратили, та активною енергією (ккал).
Щоб отримати більш точні дані, ви можете встановити інформацію про себе в налаштуваннях та синхронізувати їх із Apple Health.
TreadR - бігова доріжка HIIT Smart Cardio Coach
TreadR стане вашим тренером, щоб бачити прогрес у цифрах і давати корисні поради щодо покращення вашого бігу. Існує простий у використанні інтерфейс, де ви можете відразу визначити відстань, кількість кроків та спожиті калорії. Вам слід вибрати програму та виконати кроки. Кожен сеанс додається до вашої історії бігу, де ви можете знайти нахил, темп та час, показані на лінійному графіку, та відстань, кроки, калорії в гістограмах.