9 СУЧИВИХ ПАСТА РЕЦЕПТІВ, сприятливих для схуднення! Здорова мама США
Команда "Здорова матуся" із задоволенням поділиться 9 ЗДОРОВИМИ та СЛАВНИМИ рецептами макаронних виробів, якими ви зможете насолодитися та досягти успіху в схудненні.
Але не просто вірте нам на слово, що вони смачні. Послухайте, що наша спільнота здорових мам-мам говорить про ці 9 здорових рецептів макаронних виробів.
Ці рецепти - це лише кілька тисяч смачних рецептів, які доступні для здорової мами 28-денний виклик втрати ваги учасників через наш додаток Challenge.
Макарони не повинні бути поза меню, якщо ви хочете дотримуватися здорового способу життя. У The Healthy Mommy ми вважаємо, що вуглеводи є важливою частиною здорової збалансованої дієти і можуть допомогти вам досягти успіху в зниженні ваги.
Головне - стежити за розмірами порцій і використовувати інгредієнти з високим вмістом білка та жиру, щоб довше ви почувались ситішими. А де це можливо, вибирайте здорові для серця цільнозернові макарони.
Ось наші 10 найкращих спробувати Здоровий і СУЧНО Втрата ваги сприятлива Рецепти макаронних виробів.
1. Вершково-грибний бекон Равіолі
Неймовірно смачно і так просто зробити.
Керрі О’Брайен каже: “Чи можете ви їсти макарони і при цьому худнути? Так, абсолютно зі здоровою мамою можна!
Равіолі з вершкового бекону та грибів приголомшливі! Моя родина не любить гриб, тому я його залишив, але він все-таки смачний, і мої діти його любили!
Мені подобається, що нам ніколи не доводиться пропускати здорову маму.
Спробуйте, це сподобається всій родині ".
“Керрі втратила 42 кг, насолоджуючись макаронними стравами від The 28 Day Challenge.
2. Сирна паста з тако
Якщо ви любите мексиканські смаки і любите макарони, вам сподобається ця італійська зустріч з мексиканською в сирній смачній страві, натхненній тако.
Лорен Колстад каже “Юууумммммм.
Макарони + мексиканські = сірник, зроблений на небі
Сирна паста з тако із завдання «Здорова мумія» є переможцем.
Останній раз я зробив масивну партію соусу, тому все, що мені довелося зробити сьогодні ввечері після роботи, - це розморозити та зварити свіжу пасту.
Переможець сирна вечеря з макаронів тако! "