9 трав для очищення тіла від природи підкованими
Прибирання будинку - це не просто позбавлення від небажаних предметів, які накопичились у ваших шафах. Це також час допомогти вашому організму вивести токсини та домішки які накопичилися і отримують новий, енергійний старт. Ви гра? Тоді давайте з’ясуємо, як які трави допоможуть Детокс вашого тіла.
Як зробити детокс природним шляхом?
Мати-природа дарує нам щось казкове трави що може зробити прогнання цих внутрішніх павутинь простим завданням. Перевірте наступне рослинні засоби і що вони можуть зробити для вас. Ви можете взяти одну траву або, ще краще, комбінацію засобів у одній добавці. Ці трави випускаються у формі чаїв, настоянок, гелевих капсул та капсул, тому виберіть ту, яка найкраще підходить вам та вашому способу життя. Детокс вашого тіла. Підказка: Настоянки пропонуються, оскільки їх легко ковтати - просто помістіть кілька крапель у воду або сік, і все готово!
Найкращі трави для детоксикації тіла
# 1 кора крушини (Frangula alnus)
Сушена кора крушини походить від вільхової крушини, яка є чагарником, що процвітає в Європі та Західній Азії. Кора містить флавоноїди, дубильні речовини та антрахінон, який, як вважають, відповідає за лікувальні властивості кори. Кора крушини, мабуть, найбільш відома як проносне і від запорів. Його також іноді використовують при проблемах з печінкою.
# 2 насіння лопуха (Arctium lappa)
Лопух, який також відомий як жебрацькі ґудзики, любовне листя та великий лопух, є членом сімейства соняшникових. Рожеві або пурпурові квіти, а також серцеподібне листя, насіння та стрижневий корінь - все це можна використовувати в лікувальних цілях. Лопух часто називають загальнозміцнюючим засобом, очищувачем крові та очищувачем печінки, а насіння можуть мати противірусні властивості.
# 3 корінь солодки (Glycyrrhiza glabra)
Ми говоримо не про батоги з солодкою, які ви купуєте в кінотеатрах (які не містять справжньої солодки), а про багаторічну траву, яка використовується більше трьох тисячоліть як лікувальний засіб та ароматизатор. У китайській та аюрведичній медицині корінь солодки шанували як загальнозміцнюючий, відхаркувальний, сечогінний, протизапальний, проносний та знеболюючий засіб при шлунково-кишкових проблемах. Дослідники виявили в солодці понад три десятки речовин, включаючи тритерпени, гліциризин та гліцирретичну кислоту, які, як вважають, є найбільш активними в організмі.