10 захоплюючих фактів травної системи Benefiber®
Ви не завжди голодні, коли ваш шлунок бурчить.
Чи знали ви, що можете їсти, висячи догори ногами? Або чому ваш живіт бурчить, навіть коли ви не голодні? Чи знали ви, що ваш тонкий кишечник відіграє найбільшу роль у вашому травленні?
Ось 10 фактів про вашу травну систему, які можуть вас здивувати.
1. Травлення важливо для вашого здоров’я
Хоча ви знаєте, що їжа важлива для існування, ви не можете знати, що травлення - це процес, який перетворює їжу на енергію та поживні речовини. Травлення особливо важливо для харчування, енергії та відновлення клітин. 1
2. Ваш шлунок не відіграє найбільшої ролі в травленні
Шлунок починає процес травлення, збиваючи їжу і розщеплюючи її за допомогою травних кислот. Це називається механічним травленням. Тоді тонкий кишечник виконує більшу частину роботи з травлення, використовуючи ферменти та поглинаючи поживні речовини для використання організмом.
3. Можна їсти догори ногами.
Їжа не потребує сили тяжіння, щоб дістати ваш шлунок. Коли ви щось їсте, м’язи стравоходу стискаються і розслабляються хвилеподібно, що називається перистальтикою і штовхає їжу вздовж стравоходу в шлунок. Їсти важко з ніг на голову, але це можливо.
4. Товстий кишечник відповідає не лише за усунення відходів
Товста кишка перетворює рідкі відходи на твердий стілець. Товстий кишечник також відповідає за засвоєння необхідних тілу поживних речовин та води. Відходи включають неперетравлені частини їжі, а також старі клітини шлунково-кишкового тракту. 1