9-денне очищення Isagenix - Як розпочати свій план втрати жиру
18 березня 2019 р. Rich
Огляд очищення Isagenix 9 днів
Наука, що стоїть за Isagenix 9-денним очищенням
За словами Isagenix, їх очищення - це «поєднання періодичного голодування з травами та вітамінами, що підтримують детоксикацію - і забезпечує дивовижну користь для здоров’я.
Маси доказів як у тварин, так і у людей постійно розвиваються для підтримки очищення в поєднанні з трав'яними добавками та обмеженням калорій як основи для контролю ваги, регулювання апетиту, поліпшення чутливості до інсуліну, здоров'я мозку, підтримки клітин та тканин та детоксикації.
- Розмір упаковки виробу становить 10,4 "Д х 8,6" Ш х 5 "В
- Вага упаковки продукту - 4 фунти
- Країна походження - США
Початковий крок для схуднення
Одне з перших речей, яке люди помічають, починаючи дні очищення, - це втрата ваги.
Дослідження періодичного голодування показали, що це настільки ж ефективний підхід для схуднення порівняно із скороченням калорій (1).
В одному дослідженні жінки із зайвою вагою, які з періодичним голодуванням протягом шести місяців втрачали більше ваги, ніж жінки, які обмежували калорії щодня (2).
Я використовую засоби Isagenix для зручності, особливо після тренувань з мертвої тяги.
Спочатку я почав використовувати коктейль із сироваткового протеїну, грунтуючись на прочитанні про переваги сироватки.
Якщо ви веган або вегетаріанець, чудовим варіантом заміни їжі на рослинній основі є Vega One.
Як правило, я віддаю перевагу справжній їжі перед коктейлем, але після тренування я хочу мати найкращі комбінації інгредієнтів, щоб допомогти мені наростити м’язи.
Я пробував різноманітні сироваткові білки, і одним із моїх улюблених є Isagenix на основі смаку та харчової цінності їх продукту.
Я думаю, що це особливо корисно, коли вам потрібно очистити свій організм.
Це допоможе вам вийти на правильний шлях, саме це мені подобається у 9-денному очищенні Isagenix.
Якщо вам потрібно схуднути, цей безкоштовний посібник для схуднення 20 або 30 фунтів за 3 місяці є чудовим початком або доповненням.
Скинути харчову тягу
Здавалося б, через день, коли ви не їсте, ви, швидше за все, будете харчуватися їжею, коли вона буде повторно введена.
Однак дані свідчать про те, що коли періодичне голодування стає звичкою, протягом нормальних калорійних днів зазвичай їдять менше їжі (3).
Деякі теорії передбачають, що це могло бути пов’язано зі скороченням шлунка у швидкі дні, так що ви менш імовірно зловживаєте під час їжі.
Поряд з тією ж концепцією, користувачі програми Isagenix проголошують, що дні очищення практично стирають будь-яку попередню тягу до їжі, яку вони мали раніше.