Адель розкриває книгу, яка завадила їй бути; підкреслено і скуйовджено; після семи каменів
ADELE зарахувала книгу про самодопомогу за те, що вона зупинила її від "стресу та розпатланості" після її семи втрат ваги.
32-річна зірка набрала похвали на фільмі Гленнона Дойла "Неприборканий: перестань радувати, почати жити" на своїй сторінці в Instagram - наполягаючи, що це змінило її життя.
Музична ікона зізналася, що вона не усвідомлювала, що сама відповідальна за своє "щастя і свободу", поки не прочитала книгу - яка настає після капітального ремонту її образу із величезними змінами способу життя.
Поділившись фотографією обкладинки книги, Адель написала у великому дописі: "Якщо ви готові - ця книга потрясе ваш мозок і змусить душу закричати. Я так готова до себе після прочитання цієї книги!
"Це так, ніби я вперше влетів у своє тіло. Ух! Кожен, хто має будь-яку здатність по-справжньому відпустити себе і віддатись собі з будь-яким бажанням протриматися за дороге життя - зробіть це. Прочитайте . Живи цим. Практикуйся. Нас багато! Але нас покликано бути багато!
"." Хороше життя - це важке життя! " Прочитайте цю книгу та майте під рукою підсвітку, щоб робити нотатки, тому що ви хочете повернутися до неї, довіряйте мені!
"Я ніколи не знав, що несу виключну відповідальність за свою радість, щастя і свободу ! Хто знав, що наше власне визволення звільняє тих, хто нас оточує? Тому що я цього не зробив!