Айолі проти Майо

айолі

Нещодавнє дослідження зробило висновок, що збереження втрати ваги протягом року - найкращий спосіб перекваліфікувати своє тіло у прийняття нової, меншої ваги. Кожен по-різному, але творчий підхід до трав та спецій може зробити вашу їжу більш захоплюючою та допоможе стабілізувати рівень метаболізму. Що стосується задоволення ваших потреб у харчуванні, то, що підходить для однієї людини, може не підійти для вас. Отже, те, що ви їсте, коли ви це їсте, і наскільки воно втамовує ваш голод, допоможе визначити ваші найкращі стратегії приготування їжі.

У магазині придбані заправки для салатів можуть містити тонни жиру

Триває суперечка щодо того, чи здоровий айолі, ніж його двоюрідний майонез. Mayo - це, по суті, будь-яка нейтральна ароматизована олія, з яєчним жовтком, оцтом і лимонним соком, тоді як айолі починається з розтирання часнику, який приносить багато користі для здоров’я, ступкою та використанням оливкової олії замість ріпаку. Як завжди, домашні версії дають можливість контролювати інгредієнти, а домашні айолі дозволяють контролювати співвідношення інгредієнтів на смак, який підходить саме вам.