Аксесуари для передач та технічні пристрої для тренування - Capital Gazette

Машини з функціональною вагою струшують рутину

Звичайно, ти в формі. Але чи функціонально ви підготовлені? Найгарячішою тенденцією у фітнесі на сьогоднішній день є «функціональні тренування», що означає тренування таким чином, щоб краще підготувати ваше тіло до реальних рухів, таких як зловити передачу, вдарити тенісний м'яч або підняти пару мішків з продуктами вгору по сходах.

передач

Пристрої для декомпресії хребта стежать за вашою спиною

У фітнес-магазинах продаються різноманітні пристосування для декомпресії/витягування хребта - інверсійні столи та ботильйони, які підвішують вас догори ногами та витягують спину, - обіцяючи, що вони допомагають полегшити біль у спині, покращують загальну форму спини, забезпечують глибоке розслаблення та, можливо, навіть повільні вікові.

Гирі надають вазі тренувань

П'ять років тому серйозний чоловік на ім'я Павло Цацуліне, худорлявий, мускулистий росіянин, який перелічив свою колишню професію фізичним тренером для радянських спецназівців (який, як я вважав, мав на увазі КДБ), провів мене через тренування з дивним, низькотехнологічним пристроєм Я ніколи раніше не бачив гирі, щільною.

Складні велосипеди добре їздять

Відгук: Birdy II Monocoque, SwissBike XO, Dahon Mu Uno, Abio Penza

Дайте обертам обертів

Переглянуто: Hoopalicious Storm Hooper, Hoopnotica Fitness TravelHoop, Original Hula Hoop від Wham-O, Canyon Weighted Hula Hoop.