Ананасовий сік в 5 разів ефективніший за ліки від кашлю

Експерт з контент-маркетингу Читати повний профіль

ефективніший

  • Поділіться
  • Закріпіть
  • Твіт
  • Поділіться
  • Електронна пошта

Ви коли-небудь чули про вживання ананасового соку для полегшення кашлю? Це працює!

Крім того, що містять тонни вітаміну С, який бореться з хворобами, ананаси мають бромелайн, фермент з протизапальними властивостями. Ця комбінація поживних речовин допомагає боротися з хворобами та вбивати бактерії, в тому числі ті, що знаходяться в горлі! Насправді дослідження показали, що сирі екстракти ананаса можуть зменшувати слиз у п’ять разів швидше, ніж безрецептурні сиропи від кашлю.

Які види кашлю можуть допомогти?

Ананасовий сік може лікувати більшість постійних кашлів, якщо вони не є такими серйозними, як пневмонія. Якщо ви застудилися, пропустіть сироп від кашлю і йдіть прямо за ананасовим соком. Це дешевше, корисніше та набагато смачніше.

Як це працює?

Крім усіх поживних речовин, які містяться в ананасах, вживання соку допомагає заспокоїти біль у горлі, викидаючи слиз. Густий і впертий слиз у легенях або пазухах може спричинити жахливі напади кашлю, чхання та хворобливі інфекції.

У дослідженні, опублікованому в “Der Pharma Chemica” у 2010 р., Дослідники намагалися знайти корисні методи лікування хворих на туберкульоз - інфекційне захворювання, часто спричинене мікобактеріями туберкульозу. В рамках своїх досліджень вони виявили, що суміш сирого ананасового соку, перцю, солі та меду, що дається пацієнтам щодня, сприяє розчиненню слизу в легенях - позбавляючи їх від жахливої ​​ангіни!

Приготувати власний ананасовий сік набагато краще, ніж будь-що, що можна купити в магазині. Куплений у магазині сік містить усі види нездорових добавок, таких як додатковий цукор та кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози. Шукайте сорт без додавання цукру або просто вичавіть власний сік зі свіжого ананаса. Ось рецепт, який допоможе вам по-справжньому закашлятися!

Рецепт напою для придушення кашлю з ананасом

  • 1 склянка свіжого ананасового соку
  • 1/4 склянки свіжого лимонного соку
  • 1 шматок імбиру (близько 3 дюймів)
  • 1 ст. Л. Сирого меду
  • 1/2 ч. Ложки кайенського перцю

Об’єднайте всі інгредієнти і приймайте по 1/4 склянки 2-3 рази на день і повторюйте щодня.

Тепер ви знаєте, як природним чином позбутися від кашлю, не об’їдаючи страшних на смак ліків від кашлю! Удачі, і я сподіваюся, що ваш кашель скоро зникне!

  • Поділіться
  • Закріпіть
  • Твіт
  • Поділіться
  • Електронна пошта

Прочитайте далі

Більше від цього автора

Білл Відмер

Експерт з контент-маркетингу

Популярні страви та напої

Більше від цього автора

Білл Відмер

Експерт з контент-маркетингу

Популярні страви та напої

Прочитайте далі

Я пережив вигоряння не раз, і ось що я дізнався
Чому я так втомився навіть після відпочинку?
Як виправити вигорання на роботі та повернутися на шлях
Чому ви не можете погасити борг за сон, накопичений за тиждень

Останнє оновлення 18 грудня 2020 року

  • Поділіться
  • Закріпіть
  • Твіт
  • Поділіться
  • Електронна пошта

Будні вночі дикі. Є хобі-зустрічі, спортивні заходи, вечірні побачення, нічні робочі дзвінки, час купання дітей, прем'єри телевізійних шоу (звичайно), а також ... вечеря?

Спроба напхати рецепт, вечеря (не кажучи вже про насолоду їжею) та прибирання кухні менш ніж за годину завжди здавалося, що це потребує якогось божественного втручання. Ну, дозвольте познайомити вас із сироваркою, яка називається ігровим мінником.

Потужність скороварки робить неможливим можливим. Ви можете створити здорову, збалансовану їжу менш ніж за годину від початку до кінця. Навіть декадентські страви, такі як тушковані короткі ребра, або цілі страви, такі як лосось з картоплею та брокколі, можна насолоджуватися вітерцем у тиждень ввечері.

Чи є щось простіше, ніж кинути всю їжу в один горщик і дозволити горщику виконувати роботу? Я нічого не можу придумати. Це наче ви суттєво модернізували і без того кухонний штапель - крокпот.

Ось деякі з моїх улюблених рецептів скороварок для приготування їжі на столі під тиском:

1. Раменський суп

Для тих ночей, коли все, що вам потрібно - це великі обійми, рамен - ідеальне блюдо! Цей 20-хвилинний суп з високим вмістом протизапальних інгредієнтів, таких як свіжий імбир, часник та шпинат, добре підходить для вас у будь-якому випадку.

Цей швидкий рамен збалансований з нежирним білком з курки та яєць всмятку, крохмалем з локшини та солоним бульйоном, який змушує вас жадати більше!

Щоб підсилити цей рецепт ще більш поживно, спробуйте подвоїти моркву та шпинат для отримання додаткової вітамінної сили.