Артрит Самоцільний тренер з артриту Етобікок

Це може звучати смішно, але все починається з вас і з того, чи справжній і правдоподібний ваш список сегментів. Ви дійсно хочете, що є у вашому списку сегментів, АБО ви просто бажаєте, щоб це могло статися? Повірте, існує величезна різниця між списком сегментів та списком бажань.
Самоціль починається з віри або переконання, що вам належить більше зробити! Незважаючи на ваш діагноз, думки інших людей та лікування вашої хвороби - або навіть те, як ви бачите себе або лікуєте себе.

Кожна дія має мету

Дія завжди підкріплюється або підкріплюється змістом. Мета схиляється до визначення зазначеного акту.
Добре, значить, вам замінили суглоб через ваш діагноз (артрит)!
Запитайте себе:

Чи зробили ви все, щоб дозволити собі (тілу та розуму) зцілитися, зміцніти та збагатитися. Чи зробили ви все, щоб підготувати своє тіло до операції та досягти найкращого результату
І ось вас нарешті позначили як артроїда, чи то від родини, чи від друзів, чи від медичної спільноти
Як почуваєшся? Як я? Спочатку я почувався марно, марно, сповільнюючи, не так добре, як інші, і не так добре, як колись.

Будь ласка, пам’ятайте 3 речі на цьому етапі.

У тілі набагато більше м’язів проти кількості суглобів у тілі. І пам’ятайте, м’язи рухають тілом і захищають суглоби. Це науковий факт.
Болем можна керувати, контролювати, навіть зменшувати, і він може надмірно роздуватися в межах сприйняття людини.
Просто запитайте доктора Жаклін Хохман, доктора медицини, ревматолога та асистента лікарні Жіночого коледжу, або доктора Джудіт Хантер, доктор філософії, магістра, доктора філософії, асистента фізіотерапевта в Університеті Т. (Основні доповідачі Товариства артритів).
Якщо ваша мета досить сильна, вірите в достатньо ... тоді так, тіло може вдосконалюватися, лікуватись і піклуватися про себе! Враховуючи правильні корективи вашого стилю життя, ви можете в кінцевому підсумку прожити «добре життя» проти «відмову від життя».

Отже, яка ваша мета з того моменту, як ви щойно закінчили читати це і рухаєтесь вперед?
Як і я, чи є у вас гра в хокей з м’ячем, якою ви хотіли поділитися, коли були дуже молодими?
У вас там поні, який просто чекає, поки ви покатаєтесь? Чи є речі, яких досі бажали, але не досягли? Тоді ви не закінчили!