Артроз колінного суглоба гонартроз; Інтернет-магазин kybun США
Опублікував взуття kyBoot на 04 листопада 2015 р
Артроз - поширене захворювання сучасного західного суспільства. З одного боку, тиск на суглоби зростає, чим більше важить людина, а з іншого боку, на хрящ роблять навантаження набагато довше, ніж лише 50 років тому, оскільки тривалість життя постійно зростає. Крім того, цивілізовані люди проводять більшу частину свого часу, гуляючи по рівних, твердих повсякденних підлогах, і більшість виробників взуття дотримуються філософії, згідно з якою взуття має підтримувати і вести стопу, і має мати невеликий каблук. Але наші коліна не створені для такого типу стресу. Це створює величезне неналежне навантаження на них, змушуючи їх зношуватися набагато швидше (артроз колінного суглоба).
„Остеоартроз - це дегенеративний розлад суглобів, що спричинений головним чином розбіжностями між навантаженням та навантажувальною здатністю різних частин суглобів та тканин.“ [1]
Колінні суглоби особливо схильні до артрозу, оскільки вони повинні підтримувати більшу частину ваги тіла. Остеоартроз колінного суглоба, як правило, пов’язаний з болем і дедалі обмеженою свободою рухів у колінах. Біль ускладнює достатньо фізичних вправ.
Артроз може бути викликаний надмірна вага і надмірне навантаження, такі, що трапляються під час екстремальних видів спорту або при виконанні важкої фізичної праці. Причини також включають зміни метаболізму хряща з похилим віком, порушення обміну речовин, вроджені вади розвитку і набуті деформації суглобів, наприклад через запальні захворювання суглобів або після травми.
Ще одна можлива причина - багаторічне неправильне навантаження на колінний суглоб під час ходьби. (Див. Рис. 1 і 2). Чим більший удар під час ходьби і чим менш точний рух, тим швидше буде зношуватися хрящ. Основною причиною неправильного навантаження на колінний суглоб є тривалі періоди часу, коли ми в промислово розвинених західних країнах сидимо щодня, чого не хотіла природа. Годинне сидіння призводить до поступового вкорочення згиначів стегна. Як результат, людина вже не в змозі досягти фізіологічно правильної ходи з вертикальним положенням верхньої частини тіла. Це, в свою чергу, призводить до надмірного навантаження на мускулатуру шиї та спини, неправильного положення колін, а отже до збільшення зносу хряща.
Біль, спричинений остеоартритом, може призвести до полегшення постави, що призведе до надмірного навантаження на суглоби та інші структури тіла або призведе до вторинних розладів або вторинного остеоартриту. Більше того, біль призводить до зменшення фізичних вправ, і ті, хто менше рухається, автоматично набувають більшої ваги. Це в свою чергу негативно впливає на скарги на остеоартроз. Тому багато людей, які страждають на артроз, потрапляють у спадну спіраль. Метою первинної терапії є уникнення цієї спадної спіралі.
Консервативні методи лікування артрозу колінного суглоба в першу чергу складаються з втрати ваги, де це необхідно, та вправ на рух, які складає і навчає фізіотерапевт. Метою таких вправ є зміцнення м’язів, що оточують суглоб. Додаткові підходи до лікування включають масаж, застосування тепла і холоду, ортопедичні пристосування та хірургічне втручання, коли консервативне лікування не має успіху. Завданням консервативної терапії є підтримка функції суглобів та зменшення болю. [1]