Бананове побачення Suhoor Smoothie Один арабський веган

побачення

Або піст стає важчим, чим старше ви стаєте? Вирвавшись із звички їсти Сухур (їжа перед сходом сонця, схожа на сніданок, на випадок, якщо ви не знали про це), коли я в останні роки постив, я припустив, що мені б добре пропустити її і цього року . Моя теорія колись полягала в тому, що не їсти налаштовує моє тіло на день голодування і фактично знижує рівень голоду, оскільки мій шлунок знав, що не очікує скоро їжі.

Хлопче, я помилився.

Близько 12:30 першого робочого дня Рамадану я відчув себе ослабленим. Розділяючий головний біль та майже миттєва втрата здатності зосереджуватись почалися, коли я виявив, що втрачаю будь-яку надію бути продуктивною людиною до кінця дня. Що й казати, це був урок, засвоєний важким шляхом.