Бантінг Втрата ваги, як один читач втратив 60 кг!
Ми всі знаємо когось, хто в даний час Бантінг, пробував Бантінга або думає про Бантінга. На рік і на 60 кг легше, Лізетт Мартінс ділиться з нами своєю історією втрати ваги Бантінга.
Фото Лізетти до і після. Вона втратила 60 кг, дотримуючись дієти Бантінга.
Вийшовши заміж за кохання свого життя та кохану з дитинства, вона завагітніла у 1996 році близнюками. «Це була досить важка вагітність з великою кількістю гормонального лікування та стероїдів. Вони послали мою вагу через дах. ’Через три роки після народження своїх близнюків Лізетт знову завагітніла. Її вага на той час не стабілізувався. Лізетт перепробувала численні програми схуднення.
"Вони всі працювали, але щохвилини, коли я зупинився, я набрав вагу - і більше - все знову".
Переломний момент
"Я ніколи не забуду День матері 2015 року. Це був переломний момент у моєму житті", - каже вона. «Я зробив кілька фотографій у день із своєю сім’єю, і одного разу вони не були відредаговані, перш ніж я подивився на них. Я подивився і вперше побачив себе! Який шок! »Лізетт знала, що вона повинна щось робити.
"Я не вірю в випадковість. Наступного тижня мої колеги розпочали пошук у Google щодо дієти Бантінга, оскільки їх цікавила дієта. Вони запропонували мені копію плану харчування. Лізетт прочитала «Справжню революцію їжі» професора Тіма Ноукса і зрозуміла, що це щось вона може зробити! "Це була велика зміна розуму - кардинальна зміна в мені, яку я повинен був зробити".
Книга, яка все це розпочала
Зрозумівши завдання, яке попереду, вона знала, що не може або не хоче досягти своєї мети сама. ‘Мені потрібна була допомога! Співвідношення того, що їсти, це те, що, як я знав, мені потрібна допомога, оскільки звивистий спосіб життя - це НЕ їсти стільки жиру, скільки зможете! '
Лізетт побачила в Facebook оголошення від SLENDER SLIM 4U (WITPOORTJIE), і саме там вона отримала підтримку, яка їй знадобиться для цієї подорожі. «Отже, моя подорож із Бантингом розпочалась… липня 2015 року! Лізл і Френсі з Slender Slim 4U з першого дня проводили, допомагали, відповідали на запитання та мотивували мене. '
Це вибір способу життя
Лізетт вважає, що Бантінг працював на неї в тому, що це відповідало її стилю життя. «Я завжди насолоджувався багатою їжею і люблю овочі. Я міг легко кинути цукор та вуглеводи (хліб та макарони), тому що для мене існували інші "приємні речі".
Я люблю м’ясо, але зрозумів, що мені не потрібно відрізати жир м’яса, щоб все одно насолоджуватися їжею. Я також зрозумів, що Бантінг - це не дієта з високим вмістом білка - помилка, яку багато людей допускають при запуску ». Лізетт дуже просто каже, що зрозуміла, що у неї немає вибору. Їй довелося внести зміни, щоб врятувати своє життя. "Це було зміна розуму, молитовний крик про допомогу, і це спрацювало".