Барбекю Лосось Харчування Близнюки
Лосось для барбекю
Як ви вже знаєте, ми любимо наші морепродукти! Будь то риба, креветки, кальмари чи морські гребінці - ми все це зробили! Зазвичай ми замовляємо морепродукти в ресторанах, але ми насолоджуємось їх і вдома! Пам’ятаєте наш соєвий імбирний лосось? Або наша запечена кокосова горіхова тілапія? Можливо, ви пробували наші клейові гребінці з огірком та кедровим горіхом?
Один з наших улюблених способів приготування риби - це на грилі. Насправді чоловік Таммі Скотт є справжнім майстром гриля - можливо, це штука хлопця power, але він любить керувати грилем. Насправді важко потрапити на відстань до решітки, не відхиляючись - тому ми вже багато разів робили цей рецепт гриля на своїх кухнях!
Цей лосось з барбекю смачний і наповнений жирами омега-3 допомагає боротися із запаленням - це означає, що вони заспокоюють шкіру, заспокоюючи її, якщо ви потрапили на надто багато сонця.
Лосось для барбекю
- 1/4 склянки апельсинового соку
- 2 столові ложки свіжого соку лайма
- 4 філе лосося (6 унцій)
- 2 столові ложки коричневого цукру
- 4 чайні ложки порошку чилі
- 2 чайні ложки натертої лимонної цедри
- 1/4 чайної ложки солі
- 1/4 чайної ложки меленої кориці
- Кулінарний спрей