Барвисті рецепти здорової дієти - оливковий журнал

Вигнати блюз понеділка з дозою кольору з одного з наших веселих та здорових рецептів, від мисок для веселих коктейлів та коктейлів із зелених богинь до омлетних рулонів з тофу та теми

13 січня 2014 року о 16:59

Шукаєте барвисті рецепти? Різноманітність кольорів гарантує, що ви отримуєте велику кількість вітамінів та збалансоване харчування, щоб підтримувати тіло та розум здоровими. У нас є безліч рецептів веселки, включаючи рецепти куркуми та безліч супер зелені, для страв у середині тижня та здорових обідніх ідей.

Здорові барвисті рецепти

Куркума та манго ласі

Цей рецепт куркуми та манго-лассі - це сонце в пляшці. Куркума також має багато користі для здоров'я, що робить цей найкращий напій для самопочуття. Ідеально підходить для спекотного літнього дня, щоб втамувати спрагу.

рецепти

Рулон рулону Темакі

Наші барвисті веганські рулетики з темакі здорові та надзвичайно прості у приготуванні, ідеально підходять для легкого обіду. Занурений соус із соєю, свіжим червоним чилі та насінням кунжуту є виграшним супроводом.

Суперзелений смузі

Наш яскравий суперзелений смузі налаштований на те, щоб підсилити вас всередині та зовні. Дуже швидко готується, це ідеальний напій, який можна приймати в дорозі, одночасно отримуючи ці необхідні поживні речовини. Огірок, шпинат, лайм та ківі створюють чудове поєднання смаку, а авокадо додає чудову кремову текстуру.

Горщики з локшиною Veggie soba