Бавовна вбиває; Рух фізики тіла до метаболізму
Бавовна - чудовий теплоізолятор - поки він сухий. Після намокання бавовна стає поганим утеплювачем і погано справляється з запобіганням переохолодженню - звідси стара приказка "бавовна вбиває". Щоб зрозуміти, чому бавовна іноді є хорошим ізолятором, а іноді поганим, нам слід зрозуміти провідність, тобто передачу теплової енергії між предметами при прямому контакті. Середня кінетична енергія молекул у гарячому тілі вища, ніж у більш холодному. Якщо дві молекули стикаються, відбувається перенесення енергії від молекули з більшою кінетичною енергією до молекули з меншою кінетичною енергією. Сукупний ефект від багатьох зіткнень, що відбуваються на поверхні контакту між двома об'єктами, призводить до передачі тепла від гарячого об'єкта до більш холодного об'єкта (або більш холодного середовища) за погодженням з Другим законом термодинаміки .

Зона контактів
Кількість молекулярних зіткнень збільшується із збільшенням площі контакту (), тому швидкість теплопровідності залежить від площі контакту. Для передачі однакової кількості тепла через більш товстий матеріал знадобиться більше зіткнень і, отже, більше часу, тому швидкість теплопередачі також залежить від товщини або довжини, через яку тепло передається (). Ця модель пояснює, чому товстий одяг тепліший, ніж тонкий одяг взимку, і чому худі люди, як правило, більш сприйнятливі до переохолодження.
Різниця температур
Якщо температури об'єкта однакові, чиста швидкість теплообміну падає до нуля, і досягається теплова рівновага. Зі збільшенням різниці температур збільшується і середня кінетична енергія, що передається від швидких до повільних молекул під час кожного зіткнення. Тому різниця температур також впливає на швидкість тепловіддачі провідністю .
Теплопровідність
Нарешті, деякі матеріали проводять теплову енергію швидше, ніж інші. Загалом, хороші провідники електрики (такі метали, як мідь, алюміній, золото та срібло) також є хорошими провідниками тепла, тоді як ізолятори електрики (дерево, пластик та гума) - погані провідники тепла. Вплив властивостей матеріалу на швидкість теплопровідності, що проводить, описується коефіцієнтом теплопровідності (), який іноді скорочується до просто теплопровідності. У наступній таблиці наведені значення деяких загальноприйнятих матеріалів в одиницях ват, на метр, за кельвінами ().
| Срібло | 420 |
| Мідь | 390 |
| Золото | 318 |
| Алюміній | 220 |
| Сталеве залізо | 80 |
| Сталь (нержавіюча) | 14 |
| Лід | 2.2 |
| Скло (середнє) | 0,84 |
| Цегла з бетону | 0,84 |
| Вода | 0,6 |
| Жирова тканина (без крові) | 0,2 |
| Азбест | 0,16 |
| Гіпсокартон | 0,16 |
| Деревина | 0,08–0,16 |
| Сніг (сухий) | 0,10 |
| Пробка | 0,042 |
| Скловата | 0,042 |
| Шерсть | 0,04 |
| Пухові пір’я | 0,025 |
| Повітря | 0,023 |
| Пінопласт | 0,010 |