BBC - Глостерширська їжа та напої - щоденник детоксикації

Сайти поблизу Глостершир

глостерширська

Пов’язані сайти BBC

Почуття жиру та млявості після всіх святкових бенкетів?

Детоксикація - це остання манія для весняного прибирання вашої системи - Клер Паррак з’ясувала, як це НАПРАВДИ.

День 8: Я натрапляю на чергову книгу з порадами щодо детоксикації, коли я блукаю містом у суботу, і цей каже, що овечий та козячий сир та молоко дозволені, а також риба. Алілуя!

Тож це прощання Керол Вордерман, привіт Джейн Скривенер (автор книги „Детокс себе”, „П’яткус Книги“).

Я мчу до супермаркету, а потім кидаюся додому, поливаючи рот, заправляючи смаженим лососем з крес-салатом та смаженими овочами з шевре-блан.

М-м-м-м-м-м. Тепер це те, що я називаю a належне детоксикаційна їжа.

Я навчився любити коричневий рис (ну, так чи інакше), але суворий немолочний режим був для мене занадто жорстким.

Дні 9-13: Відчуваєте себе набагато більш задоволеними від нової дієти для детоксикації, а також дотримуєтеся ранньої вправи та режиму чищення тіла.


Форма мого тіла змінюється, шкіра м’якша і ура, целюліт на стегнах однозначно менш помітний.
Клер Паррак