Бейкер Мейфілд обговорює свою позасезонну втрату ваги, психічний стан у стенограмі конференції
КЛІВЛЕНД, штат Огайо - захисник Браунс Бейкер Мейфілд відповів на запитання місцевих ЗМІ за допомогою відеоконференції у п’ятницю.
Ось стенограма, надана відділом зв’язків із ЗМІ Браунів:
Щодо «нової норми» на тренувальних зборах і якщо вона нагадує типовий тренувальний табір:
«Останні кілька днів були. Ми отримуємо довший графік і можемо залишатися тут для зустрічей вночі. Безумовно, було інакше повертатися додому вночі і спати у своєму будинку, або хлопці, які поверталися додому раніше часу. Ми знаходимо свою рутину, намагаємось з’ясувати, що працює. Тут немає скарг. Ми сказали в команді: «чим більше ти скаржишся, тим більше витрачаєш часу», тому всі обробляють це правильно ».
Про те, як різні речі для нього особисто від цього часу минулого сезону:
“У набагато кращому стані психічно. Очевидно, що фізично я вклав роботу, як ви сказали. Просто готовий кинутись, атакувати і повернутися туди, де мені потрібно бути, щоб бути лідером для цієї команди та для цієї франшизи. Причиною, що я сюди потрапив, є те, що я був собою і мав змогу щодня атакувати зі 100 відсотків зусиль. Будучи в змозі це зробити і просто мати відкрите спілкування з (головним) тренером (Кевін) Стефанським, (координатором нападів) Алексом Ван Пелтом та рештою співробітників, ми знаємо, на що ми атакуємо кожен день. Це відчуває себе набагато краще, і ми приймаємо це по черзі, як і слід ".
Якщо він відчуває, що він у фізичній формі в кращій формі, враховуючи, що він додав чотири фунти м’язової м’язи, і те, що він зробив, щоб привести фізичну та розумову форму в кращу форму:
«Моїм акцентом, безумовно, було вирішення проблеми з вагою тіла. Я думаю, що більшою кількістю було, безумовно, падіння ваги поганих кілограмів. Це був мій акцент. Дієтично, я прибрав це. Якби хтось із Elite Nutrition, її звуть Енджі (Аш), працював з нею, а потім, де я навчався з Сі Джей Макфарлендом, в Остіні, я просто мав чудову команду. Я думаю, щоб бути на вершині вашої гри, ви повинні оточити себе людьми, які збираються вас підштовхнути і підняти до найвищих стандартів. Я робив це і робив такі речі, але я думаю, що протягом довгого міжсезоння багатьох онлайн-зустрічей та розумової роботи я зміг фізично оздоровити своє тіло і бути готовим до роботи. Займіть ці речі і дійсно працюйте над одним за певним планом, зосередьтеся на вивченні цих речей, тому що ми не намагалися встановити і вийти на поле для занять і провести купу п’єс. Ми справді могли б не поспішати з цим. Я думаю, що наш персонал неймовірно впорався з цим ».
На прикладах того, як він змінив дієту в міжсезоння:
“Будучи з Техасу, я повинен поправити свою мексиканську їжу. Я вирізав багато цього. Просто зробив багато здорових версій та більш дієтичну дієту. Мова йде лише про розумність під час планування. Омлети вранці. Перекус і шейк після тренувань. Просто чисте харчування. Багато приготування їжі та подібні речі. Моя дружина Емілі зробила велику роботу, готуючи ці обіди, так що їй капелюх. Зараз ми обоє проходимо фазу приготування їжі ».
Якщо минулий сезон був для нього важчим, ніж він, можливо, хотів визнати, і як він зараз у кращому психічному стані:
«Я б не сказав, що це ситуація типу« бідний я ». Проходження та досягнення успіху в середній школі та коледжі, і такий рівень був настільки високим, а потім останні пару років стали гірками емоцій і не настільки великим успіхом, як я звик. Я б сказав, що загубив себе, не маючи такого успіху, не з'ясувавши, що працює. Я намагався різними способами намагатися досягти цього успіху, але не знайшов. Я загубив себе в цьому, і я не зміг бути тим, ким я є для цих хлопців у команді. Я їм це сказав, і сказав, що якщо я цього не роблю, притягайте мене до відповідальності. Просто знайшовши це та повернувшись до основ, утвердьтесь у цій новій системі та атакуйте її ... "
Про те, наскільки цінним було те, що головний тренер Кевін Стефанський відвідав його в лютому:
“Надзвичайно цінна в довгостроковій перспективі. Думаю, просто щоб пізнати одне одного. Розмови, які ви можете провести в міжсезоння під час деяких з тих легших практик та фази 1, фази 2 світу OTA. Він зміг зійти і познайомитися з моєю родиною. Його тато насправді був у місті, розвідуючи баскетбол, тому я насправді теж зустрів його тата. Для нас було добре встановити ці стосунки, поговорити про речі поза майданчиком і просто щоб він бачив, що я вмію, і я бачив, про що він. Ви чуєте всі ці речі, але поки ви не зможете сісти і поспілкуватися з кимось, це тоді, коли ви по-справжньому познайомитеся з кимось. Це велике значення, яке, оглядаючись назад, я думаю, ми будемо це оцінювати ".