Бейонсе, Гвінет Пелтроу та Вікторія Бекхем; s дієти перевірені
Мерилін Монро знаменито їсть сире яйце та тепле молоко щоранку
МАРІЛІН МОНРО починала кожен день з двох сирих яєць, змішаних з теплим молоком.
Гвінет Пелтроу марить своїм соком капусти. Софі Лорен клянеться макаронами, наполягаючи: "Все, що ви бачите, я зобов'язана спагетті".
Дієти знаменитостей захопили нас з дня народження Голлівуду, і мільйони шанувальників погризли часто-химерні сліди підрахунку вуглеводів.
Але американська прозаїк Ребекка Гаррінгтон витратила останній рік на тестування дієт знаменитостей від зірок минулого та сьогодення - так що вам не доведеться.
Від Грети Гарбо до Вікторії Бекхем і Жаклін Кеннеді до Бейонсе, автор сміливо проївся через деякі найбільш зіркові та іноді неїстівні дієти в історії.
Вона відважилася на харчові отруєння, непритомності та висипання на шкірі, щоб написати свою нову книгу, опубліковану тут наступного тижня.
"Багато з цього було настільки огидно, що я не міг у це повірити", - каже Гаррінгтон.
Деякі дієти зі знаменитостями вимагають доходу з Беверлі-Хіллз: "якщо ти мільйонер, Гвінет Пелтроу найкраща за весь час.
"У підсумку я отримав дуже хороше розуміння людей - ти розумієш, що дієта відображає те, ким вони є".
Бейонсе дотримувалася рідкої дієти до свого фільму "Дівчата мрій"
ПОТОМУ
Харрінгтон схудла на десять кілограмів за десять днів, дотримуючись режиму, за яким Бейонсе отримувала форму для свого фільму "Дівчата мрій", починаючи з дієти, що містить лише рідину: лимонад, що містить кайенський перець, лимони та кленовий сироп, п'ють дев'ять разів на день протягом перших двох днів.
Потім відбувся змив солоної води Бейонсе: кілька склянок солоної води щодня.
«У Бейонсе щотижня проводиться« обманний день », де вона їсть багато різних речей; її улюблені піца та вино », - каже Гаррінгтон.
Вона також спробувала дієту Бейонсе після вагітності: яєчні білки на сніданок, скибочки індички з каперсами на обід, закуски з огірків з оцтом та суші на вечерю.
Вирок Гаррінгтона? "Найефективніший режим, який я коли-небудь застосовував".
МЕРЛІН МОНРО
"Мені сказали, що мої харчові звички абсолютно химерні, але я не думаю", - сказала Монро, яка починала кожен день із двох сирих яєць, збитих у теплому молоці.
Вона пропускала обід, а на вечерю готувала печінку, стейк або баранину в супроводі п’яти морквин.
"Я повинен бути частиною кролика", - роздумувала Монро, яка зіпсувала їжу гарячим солодким соломкою на десерт.
"Зараз я розумію, чому її життя було таким важким", - каже Гаррінгтон.
Мадонна суворо виключає зі свого раціону пшеницю, м’ясо яєць та щоденник
МАДОННА
Матеріальна дівчина дотримується суворої макробіотичної дієти, відмовляючись від пшениці, яєць, м’яса та молочних продуктів, одночасно прославляючи радості «морських овочів».
День перший: суп Місо на сніданок; соєве м’ясо та рисові макарони на обід; на вечерю ячмінне рагу та водорості.
"Найважча дієта, яку я коли-небудь пробував", - говорить Гаррінгтон.
День другий: зелень на пару і яблуко.
День третій: Тофу в татарському соусі: “надзвичайно огидно”.
День четвертий: салат з сиру з кіноа та тофу.
"Я відчуваю, що голодую", - говорить Гаррінгтон. “Це весело? ні."
Елізабет Тейлор
День перший: Сніданок: сухі грінки та фрукти. Меч на вечерю. "Непрактично", - каже Гаррінгтон. "В кінці вечері я голодую".