Без цукру солодке життя - дизайн PB P

Сьогоднішній запрошений блогер - Келлі з No Sugar Sweet Life. Сьогодні вона збирається поділитися з вами натхненною історією реального битви з вагою. Потрібно лише кілька невеликих змін у житті, щоб бути здоровим. Ви знаєте мій девіз, приймайте його кроками дитини і йдіть звідти. Це те, що я робив, щоб схуднути і утримати його. 😉 Тож ласкаво вітайте Келлі!

Привіт читачам арахісового масла та перцю! Я дуже рада, що сьогодні можу поділитися з вами. Мене звуть Келлі, і я веду блог у No Sugar Sweet Life. Змагаючись зі своєю вагою протягом усього дорослого життя, я нарешті вирішив життя занадто коротке, щоб жити вічно нещасно. Нещодавно я схудла понад 50 фунтів і зараз працюю над останніми 30. Я вніс кілька простих змін у свій спосіб життя (менше цукру, менші порції та більше овочів) і ніколи не почувався краще!

Ось знімок з моєї недавньої фотосесії "Нагороди":

дизайн

Я ніколи не хотів бути одним із цих людей. Знаєте, ті, хто відпустив себе, одружившись. Я не думаю, що робив це навмисно, але я точно не перевіряв себе рік за роком, що набрав вагу. Я завжди їв * досить * здорово, але вживання лише додаткових 100 калорій на день може призвести до збільшення ваги на 10 фунтів на рік. Це приблизно так ... 7,5 років шлюбу x 100 калорій на день = БАМ . 75 фунтів! Мій дзвінок для пробудження та мотивація оздоровитись дивилася в обличчя моєї доньки у віці 8 днів: Повністю безпомічна і повністю залежна від МЕНЯ, щоб показати їй, як жити щасливим здоровим життям.

Я хотів би поділитися з вами низкою "До і після", щоб докладно описати відмінності від мого старого життя до нового.