Беззернові вечері на ніч Епікуризм

Йдіть проти зерна за допомогою цих швидких і простих беззернових вечерь на тиждень.

Хрусткий, хрусткий і ситний. Плюс, ця закуска з курячих стегон в одному горщику також палео-дружня.

салат вечерю

Це ароматне рагу без зерна має три джерела білка (лабне, яйця-пашот та нут) плюс швейцарський мангольд для кольору та хрусткості.

Палео-гостра та гостра, ця страва з креветок збирається менш ніж за 15 хвилин.

Куча хариси додає швидкого смаку середземноморським стравам, як ця проста куряча вечеря. Використовуйте нут замість зерен або макаронних виробів, щоб додати об’єм їжі.

Ви не пропустите зерна з цим пряним смаженим лососем. Залишки вечері з однієї каструлі також роблять чудовий салат на наступний день, коли його подають над ситною зеленню, як ескарол.

Так, ми їмо салат на вечерю і не сумні люди. Посипте квасоля з лимоном і зеленню, щоб приготувати цю поживну і відверто радісну вечерю.

Баночка з кімчі, а не зернами, зближує все в цій інакше прямолінійній курячій вечері. Картопля, яка всмоктує чесночний розсіл кимчі під час смаження, обов’язково спробувати.