Білок маркера смерті очищає м’язи після тренування - ScienceDaily

Дослідники кафедри харчування, фізичних вправ і спорту Університету Копенгагена продемонстрували, що фізична активність сприяє очищенню м’язів, оскільки білок Убіквітин прикріплюється до зношених білків, що призводить до їх деградації. Це запобігає накопиченню пошкоджених білків і допомагає підтримувати м’язи здоровими.

Фізична активність багато в чому приносить користь здоров’ю, включаючи побудову та підтримку здорових м’язів, які важливі для нашої здатності нормально рухатися, а також для виконання життєво важливої ​​ролі регулювання обміну речовин. Оскільки більша частина вуглеводів, які ми їмо, зберігаються в м’язах, наші м’язи надзвичайно важливі для регулювання обміну речовин.

Інтенсивна їзда на велосипеді посилює активність убіквітину

Підтримка м’язової функції має важливе значення. Частина нашої здатності робити це залежить від того, як білки - будівельні блоки м’язів - деградуються при зношенні та усуваються в процесі очищення, що дозволяє замінити їх свіжосинтезованими білками.

Тепер датські дослідники - у співпраці з колегами-дослідниками з Університету Сіднея, Австралія - ​​продемонстрували, що одноразова, інтенсивна, приблизно 10-хвилинна їзда на велосипеді призводить до значного збільшення активності Убіквітину, білка-маркера смерті 'та подальше посилення спрямованості та виведення зношених білків у м’язах. Це відкриває шлях до накопичення нових білків:

"М'язи усувають зношені білки кількома способами", - пояснює професор Ерік Ріхтер з відділу молекулярної фізіології кафедри харчування, фізичних вправ та спорту УНПЦ. Він продовжує:

---