Білок Різ; s Чізкейк з арахісовим маслом - Cheat Day Design

чізкейк

В минулому я пробував чізкейк, але ніколи не міг вдосконалити його. Я виявив, що виготовлення цілого чізкейка залишає занадто багато місця для помилок, але прикріплення до міні-чізкейків дає трохи місця для експериментів.

Отже, тут ми маємо міні-чізкейки, які не тільки чудові на смак, але й досить приємні для макрос!

Весь чізкейк містить 280 калорій і 21 г білка. Це макроси білкової плитки, але у формі чізкейка! Підпишіть мене.

Макроси цього рецепту не включають начинки, оскільки ви можете використовувати будь-які начинки, які хочете! Я просто використовував те, що було на той час - крихітну порцію арахісового масла, простий шоколадний сироп та чашку арахісового масла Різа. Якщо ви не вмикаєте Різа, дощ PB та шоколаду додають дуже невелику кількість калорій (якщо у вас немає справжньої важкої заливки).