БИВ ЧАС СЕРЬОЗНО Схуднути - ShapePlus

shapeplus

Про особисті тренінги Shape Plus я чув від свого друга, який деякий час бачився з Джес. Я побачив трансформацію, яку він вчинив у її житті, і вирішив зробити все, що потрібно.

У вересні, після того, як я називаю, "літо Джеймі", Я вирішив, що пора серйозно зайнятися схудненням і поверненням себе в хорошу форму. Як колишній спортсмен коледжу, я знав, що потрібно буде докласти багато зусиль, щоб дійти туди, де я хочу бути фізично, але, Мені дійсно потрібна була допомога у прийнятті правильних рішень, коли мова заходила про їжу. Я не уявляв, наскільки погано я їв, поки Джесс не заглянула в журнал про їжу, який я вела за тиждень до початку занять. З його поживними настановами я знову навчився їсти назавжди. Найголовніше, що слід зазначити, це те, що це не дієта. Це не модно і не екстремально, це справді спосіб їсти правильні речі в потрібний час, і я продовжуватиму їсти так, як навчила мене Джесс до кінця свого життя.