Близькосхідний рецепт шашлику з яловичини
| 314 | Калорії |
| 20г | Жир |
| 0г | Вуглеводи |
| 32г | Білок |
| Сума на порцію | |
| Калорії | 314 |
| % Щоденної вартості * | |
| Всього жиру 20г | 25% |
| Насичений жир 4г | 20% |
| Холестерин 95 мг | 32% |
| Натрій 70мг | 3% |
| Загальний вуглевод 0г | 0% |
| Дієтичне волокно 0г | 0% |
| Білок 32г | |
| Кальцій 10мг | 1% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. | |
Вам сподобаються кольори цього рецепту шашлику з яловичини. Яскравість овочів проти темряви яловичини на грядці з гарячим білим рисом просто апетитна. А маринад робить яловичину ніжною і смачною.
На Близькому Сході шашлик не завжди готують на шпажці і не завжди складається з м’яса в кубиках та овочів.
Оскільки шашлик готується майже в кожній країні Близького Сходу, існує кілька написань, таких як шашлик, шашлик, шашлик, шашлик і шашлик.
Клацніть «Грати», щоб побачити цей рецепт шашлику з яловичини з Близького Сходу - об’єднайтесь
Інгредієнти
- 2 фунтів яловичини (філе або вирізка, нарізані кубиками розміром 1 дюйм)
- 1/2 склянки оливкової олії
- 1 столова ложка білого оцту
- 1 чайна ложка кмину
- 1/2 чайної ложки коріандру
- 1/2 чайної ложки паприки
- 1 чайна ложка часнику (подрібнений)
- Необов’язково: клинки червоної цибулі, болгарського перцю та грибів