Блокатор не замінює кето, зроблене правильно
НЕ ВТРИМУЙТЕ ВАШУ КЕТО ПОДОРОЖ
Існує безліч добавок, які допоможуть вашому кето-способу життя незалежно від вашої мети, будь то втрата ваги, загальний стан здоров’я, лікування діабету або контроль епілептичних нападів. Коли кетогенна дієта зроблена правильно, її можна покращити за допомогою харчових добавок, які працюють з кетою, щоб допомогти покращити ефективність дієти: показано масло МСТ, яблучний оцет, щоденні мультивітаміни, риб’ячий жир та кетонові комплекси. для сприяння кетогенному процесу.
Однак існує нова група добавок, у яких кетори далеко дивляться на свої програми для відстеження та ретельно дотримуються рецептів, щоб перевірити, чи вони пропонують справжню цінність для способу життя кето. Ці новіші добавки є блокаторами. Блокатори вуглеводів, цукру та жиру, які обіцяють інгібувати значну частину засвоюваних вуглеводів, цукрів та жирів. Ідея полягає в тому, що тепер ви можете їсти вуглеводи та цукри, які кето забороняє, оскільки ці чудо-добавки скасують їх, зробивши їх неефективними проти щоденного вмісту вуглеводів і цукру, і тим самим утримуючи вас у кето.
По-перше, використовуйте свій логічний мозок тут. Чи звучать блокатори занадто добре, щоб бути правдою? Тоді вони, мабуть, є. Але давайте детальніше розглянемо блокатори, щоб ми зрозуміли, чому вони не є чудодійними препаратами, кетодружними.
Деякі менш відомі джерела стверджують, що вуглеводи можуть бути заблоковані та виведені з організму людини після прийому всередину. Ці продавці зміїної олії потрапили на чудовий новий ринок своїх помилкових мрій із підвищенням кетодієти та її надзвичайно низькими цілями вуглеводів. Багато з цих добавок стверджують, що ви можете їсти всі важкі вуглеводні страви, які вам сподобались до початку кето-дієти, “хліб, кукурудза в качані та пюре з вечерею знову, поки ви приймаєте наші таблетки, що блокують вуглеводи”. Ці таблетки продаються як добавки для схуднення, але не мають дозволу FDA, не мають клінічних випробувань та не рецензованих досліджень, що підтверджують будь-яку їх заяву; насправді, це зовсім навпаки .
Ось як працюють блокатори вуглеводів і чому вони не є ідеальними для кето.
Блокатори вуглеводів частіше називають блокаторами крохмалю, але вони були ребрендовані, щоб використовувати слово Carb для звернення до тих, хто дієти з низьким вмістом вуглеводів, таких як кето. Крохмаль і складні вуглеводи розщеплюються в кишечнику за допомогою травного ферменту, який називається амілаза. Амілаза - єдиний спосіб відокремити крохмаль, який ви вживаєте, для розподілу в організмі як калорії. Блокатори крохмалю суттєво блокують вироблення амілази, яка, у свою чергу, залишає крохмалі та складні вуглеводи, які ви з’їли, неперетравленими та не здатними всмоктуватися в організм. Натомість вони здаються у відходи і залишають організм без користі для вашої системи. Зараз існують фактичні версії рецепторів блокаторів крохмалю, таких як Precose та Glyset, але вони використовуються для цілком конкретних цілей у людей з діабетом 2 типу або тих, хто вже не може самостійно контролювати стрибки рівня цукру в крові. Будь-який блокатор, не призначений лікарем, вважається доповненням, і багато добавок, що заявляють, що блокують вуглеводи, містять такі інгредієнти, як стимулятори, які можуть бути шкідливими для людей з діабетом і можуть підвищити апетит середнього кетору. Хороший маленький фокус, так? Візьміть нашу добавку, щоб ваші вуглеводи зникли нанівець (але не насправді), тоді більше покладайтесь на нашу добавку, оскільки вона робить вас голоднішими.