Body Refined ділиться, як Фло схудла на 71 кілограм

Персональний тренер Курт Діксон з Body Refined, Inc. доктор медицини написав нам, щоб поділитися ще однією історією успіху (Ми показали його клієнта Мікеле ще в червні). Його клієнтка Фло схудла на 71 кілограм і він взяв у неї інтерв’ю про її подорож.

«Мені за кілька місяців виповнилося 30 років, і я хотів увійти в цей новий вік життя, виглядаючи і почуваючи себе краще."

Привітай Фло! Вона почала свою подорож до більш здорового, здорового життя минулого листопада. На цій картині до і після Фло носить одне і те саме плаття. З урахуванням усіх змін, які вона вніс у своє тіло і продовжує робити, сукню вона підганяла під нове тіло.

ділиться

Її прогрес всього за 10 місяців ...

  • Вага: -71 фунт
  • Тіло в організмі: -21,9%
  • ІМТ: -11,8 балів
  • Розмір сукні: -10 розмірів

Який момент вашого лампочки змусив вас схуднути? Ви думали, що маєте зайву вагу?

Мій "момент Ага" (як би сказала Опра) був, коли я відвідував маму в її будинку. Вона схудла за станом здоров'я. Дивлячись на неї, я переконався, як вона виглядає здоровою і здоровою, і це викликало бажання також схуднути. На додаток до цього, мені за кілька місяців виповнилося 30 років і я хотів увійти в цей новий вік життя, виглядаючи і почуваючи себе краще. Я знав, що маю зайву вагу, але просто не хотів у цьому зізнаватися. Тому замість того, щоб намагатись його змінити, я просто купив більший одяг.

Ви завжди мали зайву вагу? Якщо ні, то як довго у вас надмірна вага? Коли ви помітили, що почали набирати вагу?

Я не можу точно сказати, чи не страждав я від надмірної ваги, бо ніколи не потрапляв на ваги. Я ніколи не дбав про свою вагу. Можливо, у мене була зайва вага, і я цього не знав. (Здається, ти знову маєш рацію. Проклятий ти, Курт !) Я ніколи не виходив на ваги, щоб побачити, скільки я важив. Я завжди був найбільшим з усіх своїх друзів. Але набір ваги у мене почався, коли я потрапив до коледжу. Я думаю, що замість "першокурсників 15" я отримав більше, ніж це. Моя вага просто продовжувала зростати звідти.

Чи страждає надмірна вага або ожиріння в сім’ї?

Надмірна вага в моїй родині був прийнятним. Здебільшого всі члени моєї родини мали надлишкову вагу. Надмірна вага, я думаю, це був знак того, що ви жили добре.