Бокове лежаче грудне вигодовування, як і коли це робити
Ви бачите, як ваша дитина цмокає губами і стирчить язик, і ви знаєте, що пора годувати їх. Але ви відчуваєте себе грубим, виснаженим і фізично слабким. Як ви збираєтеся пережити інше годування?
Грудне вигодовування дитини кожні 2-3 години - це важка робота! Ви заслуговуєте на перерву, і годування груддю, лежачи на боці, може допомогти вам розслабитися. Ви можете відпочити, одночасно зв’язуючись із дитиною та годуючи її.
Звучить занадто добре, щоб бути правдою? Це не! Грудне вигодовування на боці вважається однією з найпопулярніших позицій грудного вигодовування. Просто варто спробувати.
Однією з найкращих частин грудного вигодовування на боці є можливість відпочити тілом під час годування дитини. Дозвольте нам провести вас через кілька простих кроків, щоб зробити це зручним досвідом для вас і вашої дитини:
Ви можете виявити, що найкомфортніше перекинути себе та дитину на інший бік, щоб вицідити другу груди. У цьому випадку ви хочете дотримуватися тієї самої процедури фіксації, описаної вище, в протилежному напрямку.
Деякі батьки, які годують груддю, виявляють, що після того, як нижня грудка порожня, вони можуть просто нахилитися вперед і нагодувати дитину від повної верхньої грудей. Якщо ви вирішите це зробити, переконайтеся, що спочатку повністю вицідили нижню частину грудей.
Іноді жінки виявляють, що їхні груди не стікають повністю або рівномірно після годування в положенні лежачи збоку. Надлишок молока в грудях може призвести до набряків, закупорених проток, маститу або зменшення кількості молока, тому ви хочете стежити за цим!
Якщо ваші груди не повністю стікають, вам слід подумати сидячи, щоб закінчити годування, або зцідити трохи молока, щоб переконатися, що ваші груди належним чином зціджуються.
Якщо ви відчуваєте втому, грудне вигодовування на боці - чудовий варіант, щоб допомогти вам і дитині трохи більше відпочити. Але пам’ятайте: Американська академія педіатрії (AAP) все ще рекомендує вам і вашій дитині повернутися до окремих поверхонь сну після закінчення годування.