БОНУС Епізод 46 Hack Food Hack; Чи підходить дієта кето для вас; Один маленький укус
Один невеликий підкаст
Посилюйте свій шлях до харчового успіху один маленький укус за раз.
Останні повідомлення
- Епізод 65: Зміцніть довіру та будьте інтуїтивно їжею з Джулі Делуккою Коллінз 16 грудня 2020 року
- Епізод 64: Частина 2 - Секрет здорового ... Не йдеться про худість із гостею Тіаною Додсон 11 грудня 2020 р.
- Епізод 63: Частина 1 - Секрет здорового ... Не йдеться про худість із гостею Тіаною Додсон 9 грудня 2020 р.
Категорії
- Старіння 1
- Алкоголь 3
- Антидієта 22
- Баланс 21
- Caffiene 1
- вуглеводи 1
- Безлад 1
- впевненість 1
- Приготування 10
- COVID-19 5
- Діабет 3
- Дієта 58
- Травлення 2
- Різноманітність 3
- Порушення харчування 4
- Емоційне харчування 10
- Фітнес 17
- Фітнес-тестування 1
- Фрукти та овочі 1
- Здоров’я кишечника 4
- Здоров’я 26
- Здоров’я на будь-якому рівні 2
- Справедливість у галузі охорони здоров’я 1
- Гідратація 1
- Гіпермаскулінність 1
- Неявне упередження 4
- Інтуїтивне харчування 26
- Кето 1
- Самотність 1
- Планування харчування 9
- Чоловіче здоров'я 1
- Тестування метаболізму 1
- уважність 1
- Харчування 39
- OSB 4
- Переїдання 8
- Виступ 11
- Профілактика 17
- Перероблена їжа 1
- Білок 3
- Секс 1
- Сон 4
- Перекус 2
- Спорт 8
- Навчання 4
- Вода 1
- Вага Інклюзивність 2
- Що ви їсте 13
Сьогоднішня тема - Чи підходить дієта Кето для вас? У цьому епізоді п'ятничного продовольчого зламу я досліджую нещодавнє захоплення дієтами кетогенних дієт, або коротше Кето. Я розповідаю про дослідження та історію, пов’язані з дієтою Кето, про те, що вона показує, як вона впливає на організм, і чи є сильна підтримка того, що ця дієта насправді допомагає нам. Я зіткнувся з цією темою через кількість людей, які цікавляться цим, і через те, скільки в даний час є подкастів, оглядів і статей про цю надзвичайно низьковуглеводну дієту.