Борці худнуть, щоб вигравати матчі; Marquette Messenger
Булавки та перемоги: боротьба MHS бере штурм килимком. Їх секрет перемоги включає все - від молодих талантів до зниження ваги.
Афіна Зенг, редактор функцій
19 лютого 2016 р
Яблуко на сніданок, нічого на обід, а яйце на вечерю.
Ні, це не якась примхлива дієта для пляжних тіл весняних канікул. Це універсальний борець JT Schuman, молодший середній день їжі під час скорочення ваги для сезону боротьби.
Боротьба - єдиний шкільний вид спорту, в якому вага відіграє важливу роль у успіху конкурента. Боротьби, які змагаються, повинні постійно битися з вагою, щоб рухатися або залишатися у ваговій категорії, як правило, нижчій за їх звичайну вагу. Борці, які зменшують вагу, роблять це, щоб бути більшим у нижчій ваговій категорії, а отже, більш конкурентоспроможним.
Шуман бореться за 138 фунтів, але нещодавно був сертифікований для боротьби за 132 фунтів.
"Зазвичай досить важко боротися з першим кроєм, тому що ви слабкі від того, щоб стільки різати і тренуватися", - сказав Шуман. "Після того, як ваш організм вперше звикне, і набагато простіше підтримувати свою вагу".
Щоб досягти своєї цільової ваги, Шуман стежив за тим, що він їв, дуже ретельно і вправлявся. Він також зайшов так далеко, що приходив до школи три дні на тиждень о 6 ранку, включаючи всі душові в роздягальні, щоб створити імпровізовану сауну, і катаючись на велосипеді в спеку, щоб лише випотіти трохи води.
Борці отримують перевагу, коли втрачають вагу води та жиру, але при цьому зберігають свою худорляву масу. Щоб переконатися, що стратегії студентів-борців не є надзвичайно нездоровими, існує багато правил, що регулюють вагу борців. Кожен борець з кожної команди штату Міссурі проходить тест на жир на тілі та тест на гідратацію, в ході якого сертифікатор визначає найнижчий допустимий ваговий клас, до якого може піти борець.